20多岁年纪60岁的腰久坐不动、海吃胡喝等不良习惯，导致越来越多年轻人被老年病“盯上” 本报记者 冯敏桂 文/图

图为患者在通过针灸治疗颈椎病。

图为患者在医院住院治疗腰椎、颈椎病。

从前，高血压、糖尿病、颈椎病、心脑血管疾病、痛风等多为老年人容易患的疾病。如今，随着社会急剧变化，一些年轻人的工作、生活方式和饮食习惯出现不科学倾向，使多种老年病“盯上”年轻群体。

老年病缠上“低头族”

小韦今年25岁，在金城江一家事业单位上班，每天在电脑前工作一坐就是三四个小时。近半个月来，小韦经常感到腰酸背痛，白天头昏脑涨，晚上夜夜失眠，走路犹如踩棉花。日前，她实在撑不住，不得不到河池市中医医院检查，被诊断为腰椎间盘突出，医生发现她的腰椎竟然相当于60岁的年龄。这让她很诧异，自己年纪轻轻怎会得这病？医生表示，这和小韦长期久坐不动有关。

河池市中医医院推拿科主任、副主任医师韦成卫介绍，如今，像小韦这样年纪轻轻就患上腰椎疾病的患者越来越多。以前该疾病患者主要为老年人，但如今门诊中，颈腰椎疾病正逐渐年轻化。

容易患病的人，是平时久坐不动的上班族，还有爱玩手机的“低头族”。出现这种状况，主要是因为不少人平时坐的时间太长，且坐姿不正确，或长时间躺在床上、靠在椅子上使用电脑、手机等电子产品，运动量又太少造成的。

韦医生指出，现在年轻人喜欢玩手机、电脑，长期久坐不动，且出现侧身、歪头、手拄脸、驼背、跷二郎腿等不良坐姿，极易导致骨盆歪斜或外扩，骨盆是脊柱的基座，骨盆不正，易引发颈腰椎疾病、腿疼痛、坐骨神经痛或是痛经、不孕不育等多种疾病。

撸串加啤酒18岁男孩患痛风

年仅18岁的金城江男孩小张，近段成了医院的常客，除了有糖尿病，还为治疗痛风而来。身高刚过1.7米的他，体重将近100公斤，走起路来有些吃力。

经市中医医院医生检测，小张血液内的尿酸过高，是因食用大量的高嘌呤食物所致，需住院治疗。

“我就是管不住自己的嘴啊，平常特别喜欢跟朋友出去吃宵夜，每次必点烧烤和啤酒，一次能吃50串烤肉、喝15瓶啤酒，不过每次痛饮过后，腿就开始有点痛。”小张有些懊恼地说。

市中医医院内三科主治医生韦银霞说，虽然痛风跟年龄没有直接关系，但是近年来年轻的痛风患者越来越多，来该科治疗的痛风患者从18岁到70多岁都有，其中以三四十岁的人居多。患病原因大多与不良饮食习惯有关，比如过量饮酒、吃过多红肉或海鲜、运动太少等。

据研究发现，高尿酸血症即便不发展为严重痛风，也代表着身体代谢的紊乱状态，与糖尿病、高血压、心脑血管疾病都有很大的相关性。同时，它也会加大肾结石和肾功能损害的风险，因此绝对不可掉以轻心。

如何预防老年病年轻化

韦成卫医生称，久坐用电脑、出门即乘车、抽烟酗酒等不良生活习惯，增加了年轻人患老年病的几率。为了预防颈椎病、痛风、糖尿病等各种疾病，应该改变不良生活习惯。年轻人应当少吃、多动，既能“管住嘴”，也能“管好腿”，加强体育锻炼和健身运动，合理搭配饮食。

韦医生提醒广大年轻人和学生，不要把身体当作可以挥霍的资本，一些不良的生活、学习、工作习惯不利于身体的健康，都应该及时改正，一旦身体出现不适要多加留意，及时去医院就诊。要定期检查，定期的健康检查有利于及早发现病症，及早确诊治疗。

新闻推荐

交钱考试包过，冒充朋友代买机票，自称老板与人做生意，通通是骗局 金城江警方破获11起网络诈骗案

金城江讯自“净网2018”专项行动开展以来，金城江公安分局坚持打击与整治相结合，严厉打击涉网违法犯罪，紧盯网络诈骗，守护群众...

河池新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播河池正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。