陆萃莲:沉稳安逸度百年□韦禄东 文/图
陆萃莲老人近照
五世同堂的陆萃莲一家。
自2012年11月，中国老年学会授予东兰县“中国长寿之乡”称号以来，各地媒体纷纷把关注的焦点移向东兰这块美丽神奇的土地，向世人传达东兰人养生长寿的秘诀。
前些日子，笔者慕名前往东兰县兰木乡央佑村央交屯，探访该县百岁老人之一、114岁高龄的陆萃莲老人。
“向左拐……再向右……上了这个小山坳再下去就到了。”在兰木乡宣传委员和当地村干部的带领下，我们驱车沿着迂回曲折的山路向深山里的央交屯进发。
当我们刚到村口时，陆萃莲的大儿子张远利笑容满面地迎了上来，兴冲冲地把我们领进自家堂屋，向笔者介绍坐在厅堂中央的母亲陆萃莲，并吩咐外出打工返乡探亲的儿孙们，拿出从城里带回来的咖啡招待“贵客”。在张远利的想象中，儿孙们在闲聊中提到的“肯德基”“咖啡”之类，应该是城里人的时兴之物。
在交谈中，笔者观察到，陆萃莲老人虽然听力视力有些退化，但神志清醒、语言流畅，沟通起来并不困难。据老人说，她生于1904年农历正月二十一，经笔者核对，与户口簿上填写的“1904年3月7日”相符。据了解，陆萃莲共生育了七个子女，现在一家人已经是五代同堂了。
“我19岁那年嫁到张家……地里的活，屋里屋外、养鸡养猪的活都干……吃的嘛，都是自己种的苞谷、黄豆、猫豆、火麻、青菜，还有南瓜、黄瓜、桃子、李子……”老人说。
据陆萃莲的大儿子介绍，老母亲现在牙齿还好，食欲也不错，习惯吃清淡、原味的东西，对油腻的东西食量很少；常年保持一日三餐，按时吃饭，食量适可而止，从来不因为有好吃的东西而暴食暴饮；养成早睡早起的习惯，没有生过大病，偶尔有个感冒、低烧，也只是到房前屋后采些野菜煮吃就没事了。
谈话中，老人听到大家在谈吃的，就顺势插了一句：“现在的后生们从城里带回来那些东西，奇形怪状，吃起来也觉得味道怪怪的，我总是吃不惯……”弄得大家开怀大笑。
老人从出生到现在只出过一次“远门”，就是年轻时步行二十多公里的山路到镇上集市“耍”（当地俗语，玩的意思）了一天。她还是喜欢过“无争无吵”的清静生活。
笔者从周边的村民了解到，陆萃莲老人长寿的原因是多方面的，除了具备优越的气候、原生态环境和长期食用纯天然食物等因素外，她心态平和、乐观，无私心杂念，遇事从不一惊一乍，生活安定、有规律，善食会睡，喜欢与人交往，与邻里相处和睦，加上子孙孝顺、照顾好。这就是陆萃莲能够健康长寿的“秘诀”。
当我们起身准备返回县城时，张远利请笔者代他捎个口信，感谢党委和政府一直以来对老人的关心和厚爱。他说，县领导、乡领导，还有民政局等单位的领导逢年过节都来看望他的老母亲，给老太太祝寿，他们全家人都非常感激，在今后的日子里，他们将举全家之力，精心照顾好家里老人，让老人活得更健康、更长寿。
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