你是否知道: 身体内的水多久更新一次
喝进体内的水,先是胃肠吸收,进入血液,然后肾脏过滤,排出体外。每隔5至13天循环更新一次。在人体组成的成分中,水大约占到体重的60%～70%,喝高质量的水对人体的好处不言而喻。另外红血球、白血球每10天更新一次。胰脏、胃黏膜上层细胞每隔两三天几乎要全部更新一次。脑中的蛋白质不到1个月就更新一次。更重要的就是你肝脏的细胞每16天要全部更新一次。毛发、指甲6个月更新一次。科学测定:人可以30天不吃饭,但72小时不进水将危及生命,导致死亡。
现代人都知道水质的重要性,开始重视水,因为水质决定体质。喝什么样的水就拥有什么样的体质。据了解,国外的高加索,国内的广西巴马地区,长寿者较多的主要原因源于水。所以一定要重视平时的饮水。3块钱一吨的普通水与3块钱一瓶的优质水质量肯定不一样。
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