跟随张良去辟谷周吉灵
来到山清水秀的秦岭深山留坝县留侯祠，一块巨大的“英雄神仙”碑让人肃然起敬，谁可堪称英雄又为神仙呢？张良矣！
去张家界，有一赤松石室。该石室与炎帝神农雨师赤松子有关，赤松子因直言进谏，与一些大臣政见不一，便产生了谢世归山的念头，并自创“不吃五谷、采百草花为食”的辟谷养生术。这种养生之术后被黄帝所推崇，并拜赤松子为师。之后赤松子干脆告别政坛，云游四方，竟然连黄帝的女儿也随赤松子私奔了，居住于张家界天门山石室，在石室里修身养性。后人将赤松子居住过的石室取名为赤松石室。赤松子看破红尘，淡泊名利的辟谷养生术，后来曾使中国历史上一代又一代人杰为之倾仰不已。除黄帝而外，还有老子及崇山天国的驩兜、纵横家鬼谷子及楚国大夫屈原等追随而来，被誉为黄老之术。屈原在《云游》诗中道：“闻赤松子之清尘兮，愿承风乎遗则。”就连陶渊明、李白、杜甫等亦不例外，把辟谷归隐当作历练高人的一种风尚。一些佛家道场也把辟谷当作佛道之术，炼生炼性，养生求真。一些文人墨客居然也钟情石室炼身修文，为出山立业与跻身官场蓄势待发。
而汉三杰之一的谋略家张良，也曾追随赤松子来到张家界的青岩山和秦岭山中紫柏山，隐居学道，流下了让人至今流连忘返的张良大岩屋和留侯祠。
张良，字子房，战国时韩国宰相张平之子，因韩国被秦始皇所灭，心存亡家灭国仇恨，青年时怀着报仇复国雄心，不顾弟弟丧葬，散尽家财，访得一刺客，制铁椎百二十斤，于博浪沙击秦始皇未中逃匿于下邳。在沂水圯桥头偶遇黄石公，得《太公兵法》，日夜研习，终于成为一位深谋远虑、文韬武略的战略家，后投奔刘邦，一举杀入秦都，推翻了秦二世，实现了复仇报国之愿。后来他帮助刘邦巧妙地化解鸿门宴上的刀光剑影，实施了“明修栈道、暗度陈仓”还定三秦的战略和虚抚韩彭、夺得天下及谏封雍齿、计保太子、稳定汉室等一系列著名的谋略。后来，他看到吕后擅权，将彭越、韩信等功臣残忍杀害，深悟到“狡兔死、走狗烹；飞鸟尽、良弓藏；敌国破、谋臣亡”的哲理，主动归隐山林，辟谷养生，欲修成仙。
关于他的去向，传说他功成名就后纳还冠盖，对刘邦说：“愿弃人间事，欲随赤松子”，随即离去。刘邦追至白云山，张良幻化而没，从此不知去向。如今，在河南兰考县白云山下，有他的墓祠庙堂；在徐州沛县有他的封地，也有他的庙墓；在山东的微山岛上还有他的墓祠；在神农架的原始森林里更留有他的遗迹。
从张家界青岩山张良大岩屋归来，我还是怀着钦佩的心情，追着他的身影，踏着他的脚印，从他“明修栈道，暗度陈仓”的褒斜道与陈仓道，深入到秦岭深处山清水秀、林木茂盛的留坝县紫柏山下张良庙。
进入保安观，过进履桥，殿阁林立，颇为壮观。到大殿院，“明哲高风”“帝王之师”“国士无双”等匾牌悬叠如山。张良一身贴金、双目炯炯，端坐大殿。右入南花园，“避谷亭”立于池中格外显眼。绕过“洗心池”缘阶上山，紫竹绣道，奇怪的是每根竹子下部都有一个拐弯，人们说竹子因张良的高风亮节也为他折腰下跪。侧目一瞰，一岩洞不知深浅。入洞内，石桌石椅错落有致，传说是张良与赤松子对弈之处，被誉为“第三洞天”。洞内风清气静，温湿宜人，遂落座于桌前石凳，竟然有种清心归隐之感。拿出水杯喝口凉茶，满心的淡雅陡然升起，一股黄土的馨香、山花的滋味，还有树木草叶的气息扑鼻而入，让人一时醉得昏昏然如遁九泉。我只想在这石室之内品这自然滋味，尝万物精华，吸天地精髓，停食五谷，思余岁残生，随张良而去，把世间的风尘、俗媚、繁杂，统统抛弃，在这小小洞天世界里度过今生。
然而，天近黄昏，天暗、人稀、斜阳照；鸟鸣、水潺、风声笑；山阴、树静、木鱼敲；人困、马乏、万事休，让人倍感孤寂。正欲伏案入睡，一松鼠窜入洞内，让人惊悸不已。想是鹊巢鸠占，随走出洞来，放眼望去，万山层层，林木叠叠，两水合谷，残阳西斜，使人忘返。
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留坝新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离留坝县再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。