晴朗干燥天气即将结束 预计冷空气明天抵达桂林

本报讯（记者梁亮）回顾近段时间的天气，最明显的感受是干燥。昨天上午，桂林各地继续维持晴朗干燥的天气，大部分地区的气温都在20℃至25℃之间。然而，这样的天气形势很快就要改变了。预计13至14日，一股冷空气就要抵达桂林。

根据桂林气象台最新预测，今天桂林各地继续多云间晴的好天气。明天各地陆续转为阴天，并有出现分散阵雨的可能。受冷空气到达影响，13至14日，全广西大部降温4℃到6℃，局地降温8℃以上，大家需根据天气变化增添衣物。

秋冬季节天气干燥，温度骤降，加上人们常在室内外穿梭，较大的温差易患上感冒，因此，如何在秋冬季预防感冒被众多家庭提上了“健康日程”。要想预防秋冬季感冒，首先就要适时添衣，要根据自身体质以及穿衣经验来选择搭配所需穿的衣服，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟可以起到御寒作用。

另外，适当的锻炼能够提升身体的免疫力。有研究发现，坚持每周5次、每次45分钟散步锻炼的成年人，比不爱散步的人感冒几率降低一半。打打拳、练练瑜伽、跳跳绳等也是不错的选择。

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