孩子经历创伤事件 如何修复他们“受伤的心”？

市民刘先生：我的女儿5岁了，前不久目睹了一起伤人事件，过后孩子也没什么异常的反应，我们以为这件事情就这样过去了。但是最近几天我发现孩子在玩用玩具刀砍自己的布娃娃的游戏，睡觉也不是很安稳，有时候突然惊醒哭泣，需要安慰后才能入睡。这种情况让我和她妈妈有点担心，请问这种情况要怎么办？

桂林市心理医院二级心理咨询师、桂林市未成年人心理健康辅导中心志愿者周琳玲：刘先生女儿的这种情况，可能是由于经历了创伤事件导致的一个应激反应。一般年龄较小的儿童由于表达能力的限制而表现得较为隐蔽。刘先生女儿的反应属于对所经历创伤事件的重演，儿童借助游戏等方式重演创伤事件，从而试图控制事件对自己的影响。除此之外，儿童会由于现实及想象事件诱发其回忆起创伤事件而感到恐惧、害怕，可能会有噩梦、夜惊、害怕与家人分离甚至出现行为退化的情况，比如，再次出现婴儿期吮手指、尿床等现象。这是由于孩子在经历创伤事件后出现了安全感丧失的缘故。

这个时候需要父母更加耐心的陪伴，帮助孩子理解她所看见的创伤事件，鼓励孩子谈自己的感受并理解与安慰。尽量保证正常的作息和日常活动，保证生活没有大的变化，才会有稳定感和安全感。除此之外，家长也可以带孩子到桂林市未成年人心理健康辅导中心进行心理疏导。一般对于较小的孩子，使用游戏治疗或者绘画治疗的方式进行心理减压，会帮助孩子表达内心的感受，建立自我控制感和安全感。

记者张苑整理

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