门球专家老石的豁达生活
老石和退休老人们一起玩门球。
老石向记者展示自己发表在门球杂志上的文章。
灵川县的退休老人石仕保，虽然已经85岁高龄，但仍然耳聪目明腿快脑灵，20多年来，他带着县里上百位退休老人玩门球，还研究门球技巧，在多本门球杂志上发表文章30余篇。时下，老石一边打球一边写文章，还能挤出时间练毛笔字、照顾家人，生活过得开心豁达，有滋有味。
●备受追捧的球场老教练
1月30日下午，阴冷了一个多星期后终于放晴，阳光正暖。记者在老石的带领下来到灵川县老干局宿舍附近的一个门球场。今年85岁的老石，腰直腿快、眼明脑灵，一进球场，好几位在场内打球的老人就围了过来。
“教练你今天来得有点晚哦……”退休老人潘老太对老石说。72岁的潘老太，退休后一直闲在家里，一开始老石拉她出来打球，她一万个不愿意，禁不住对方三番五次邀请来到球场打了几次后，马上入迷。现在，潘老太几乎天天都要到球场打球，一天也不愿落下。
作为灵川门球协会的主席，老石已经打了30多年门球，而像潘老太这样被老石拉进门球场并痴迷其中的人，在灵川有上百个。每天早上和下午，大家分别到分布在灵川各个区域的门球场，交流技巧、锻炼身体，玩得不亦乐乎。“大家不要觉得门球很慢很乏味，它很讲究战术和技巧，你打出的每一杆球都有可能影响战局，很考验心态。”当天下午，老石拿着球杆手把手地教了几个初学者一些关键性的动作和技巧，跟大家聊了聊春节期间参加比赛的事情。
“老年人的年龄，壮年人的身体，青年人的头脑，少年人的心性。”和老石相处的时间久了，门球场的很多老人这样形容他，说他精力旺盛、思想活跃，一点也不像老年人。
●著文钻研的门球专家
作为门球一级教练员，老石带着身边的队员们不断参加比赛，从桂林市比到了自治区，甚至还去山西、山东、北京参加全国性的门球比赛，让老人们眼界大开、球技大升。
老石还不断地钻研门球技巧，并写出来发表在杂志上共享。采访当天，老石搬出厚厚一沓杂志，全部都是他最近10来年发表在《门球之苑》、《门球资讯》、《门球世界》等全国性门球杂志上的文章。记者翻了翻，大部分都是专业技巧类的内容，比如《闪带战术的选择》、《略谈封堵战术》等等，图文并茂，生动活泼。
据老石统计，从2006年第一次发表门球技术战略文章至今，他已经在杂志社发表了32篇文章，最近一次是2017年的10月份，发表在《门球之苑》杂志上。
“小的时候条件不好，我只读完了小学，文化水平不高，但就是爱琢磨、爱学习，经常动笔写。”老石说，他不太会用电脑打字，一般都是手写出来，然后找家里的年轻人帮忙打出来再投到杂志社，一些文章里用的配图，也得靠他自己画出来。虽然稿费不多，但长期实践和钻研的技术成果能发表出来并得到认可，老石觉得非常开心。
●动静结合的豁达生活
时下，老石每天早上和下午都要去门球场各打两个多小时的球，还要抽一个多小时在书房练毛笔字。老石说，写毛笔字他也是半路出家，但门球是运动，练毛笔字更多的是静态，一动一静两种活动结合起来，让他每天的生活都非常充实开心。
在交流中，老石还积极向大家推荐他的养生食谱，他说自己除了每天喝牛奶、吃钙片外，还把西洋参、罗汉果、人参、枸杞等12种补品适量组合起来冲泡养生茶。
“年龄大了，心态必须要好。”老石说，打门球、练字、喝养生茶都是常年养成的生活习惯，也正是在这些习惯的影响下，才培养起了他自己乐观豁达的心态。
在采访过程中，了解老石的亲友告诉记者，老石的老伴容老太，以前是灵川化肥厂的一名工人，1982年的时候，化肥厂发生事故，当年30多岁的容老太包括脸部在内的全身大面积被烧伤，自那以后意志消沉，多次想要轻生。老石却不离不弃地陪在老伴旁边，一边帮忙处理家务，一边鼓励她重拾生活的信心，还带着老伴到处旅游，让她开心起来。
说起这件事，老石也颇为感慨。他拿出平板电脑，一边向记者展示自己和老伴这两年到处游玩的照片，一边说夫妻俩就是得互相扶持、相濡以沫，一起面对生活的困境，只要两个人开开心心的，就没有过不去的坎儿。
记者高磊盈文/摄
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