老寿星 红茶慢慢品 报纸细细读 91岁的薛兆旭过着长寿养生的“慢生活”好惬意
薛兆旭在读《柳州晚报》。
记者 雷媛媛 文/图
7月4日上午10点30分,当记者来到91岁老人薛兆旭的家里时,他已经读完了当天的《柳州晚报》,并将报纸整齐地叠放在桌上。
“知道你今天过来,所以我特地早一点回来。”薛兆旭说。按照平时的习惯,早上7点到城站路一个小公园锻炼两个小时,回来时《柳州晚报》已送到。他取了报纸回家看,慢慢品读,至少要读上两个小时。这是他一天中最享受的时光,“我的退休生活离不开报纸,报纸已经成了我生活的一部分”。
“铁杆粉丝”点赞《雅致老年》
薛兆旭是广西桂平人,年轻时当过空降兵,1956年转业到铁路部门工作,1959年在单位入党。早年他分配在山西大同机务段,1964年,他主动要求加入北京铁路局支援广西建设的队伍,那时起便回到家乡工作。1990年从南宁铁路局(原柳州铁路局)退休。
没退休前,单位订了很多种报纸,他看报比较方便。退休后,就到报刊亭买报纸。“我退休时还没有《柳州晚报》。”薛兆旭还清楚地记得,1995年柳州有了第一份都市类报纸《柳州晚报》,“刚开始不能订阅,我就天天下午到街上买来看。”再后来,他每年都订阅晚报,成了晚报的忠实粉丝,还获得过柳州日报社“铁杆粉丝”称号,这让他倍感自豪。
薛兆旭看报不用戴老花镜,报纸上的字体也能看清楚,怕记者不信,他当场读出内容。他得意地说,原来工作时还要戴老花镜,“我74岁以后,眼睛视力反而变好了。”他认为,这也是长期坚持读报学习的功劳,读报就是他养生的一种方式。读报令他不与社会脱节,保持思维活跃。
最近,他又有了新的养生“精神食粮”——《柳州晚报·雅致老年》。“这份周刊做得太好了!”他看到第一期周刊后,非常激动,他说,如今老龄人口越来越多,国家和社会都关爱老年群体,《柳州晚报·雅致老年》顺应时代需求,关爱服务老年人,丰富老年人的文化生活,这很好。
老寿星爱“慢生活”
薛兆旭精神矍铄,腰杆挺直,耳聪目明,与人交谈时思维清晰,说话有条理,牙齿也不错,看上去不像90岁的人,让人羡慕。同去锻炼的老伙计常常向他打听有什么养生秘笈,他毫不吝啬与人分享,“我除了爱看报,还爱喝红茶。”每天午睡后,他就拿出小茶壶泡上一两壶,慢慢品茗一两个小时,好不惬意。
时下,退休老年人喜欢结伴外出旅游,但薛兆旭几乎不外出旅游。“我以前当火车司机时,哪里没去过!”他更喜欢有规律、清静闲适的居家“慢生活”。不过,他“宅”在家里可不是什么都不干。平时家中卫生家务他都在做,下午喝完茶后,他就开始打扫家中的卫生,扫地、擦地。不仅把自己家里打扫干净,多年来他还义务保洁公共楼道,把门前的水泥地板过道都用拖把拖得干干净净。
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