科学做好防疫复课中的体育教学
朝天区宣河小学沈凯全
一场新冠战“疫”，教会我们珍爱生命、敬畏自然；让我们懂得健康的重要，懂得了感恩，懂得了爱国……重返校园，意味着我们开始了正常的课堂教学。深入贯彻“健康第一”的理念，科学做好防疫复课体育教学尤其重要。
疫情给很多人的心理都蒙上了一层阴影，首先应当消除心理上的不健康因素。保持健康心理，重新认识健康的意义。培养学生锻炼的好习惯，科学认识新冠病毒，不恐慌。掌握科学防疫的知识，加强心理健康教育，引导学生健康成长，绝不谈疫色变。近期听到有学生锻炼时因戴口罩窒息事件，让人心痛，也让很多人不敢让学生去锻炼。然而因为个别不当锻炼出问题就不敢锻炼，是不可取的。我们要认识到锻炼的重要性，体育锻炼是增强体质的有效方式。要保持乐观心理，积极参加体育锻炼。健康心理是防御一切疾病的最基本的保障。
我们应当根据防疫要求科学组织体育锻炼，备好每一节课，上好每一堂课。在课堂设计时，教师就要尽可能结合防疫要求考虑学生体育锻炼的内容、锻炼形式，在教学每一个环节上精心准备。不仅考虑锻炼的强度、练习的密度等因素，还要考虑怎样才能避免学生不聚集，怎样锻炼学生才能保持适当距离。应根据学生个性特长设置不同的教学内容，多样化进行教学，不同素质的学生练习内容和形式要不一样。还要考虑学生因为疫情影响长期没有锻炼，体质跟不上等因素。例如，学生集合采用体操队形，保持足够间距。在慢跑时间距也要一米以上。讲解示范时，尽可能让学生保持足够距离，采用体操队形，尽量不集中。教师可以分组讲解，分组指导。在练习过程中，设置固定区域，设置间距标志，还要强化学生的纪律意识、练习规范和习惯。上课下课必须洗手，保持卫生。体育教师在上课前对学生触摸的器材要精心消毒处理，下课后对器材进行消杀。对体育保管室器材应定时全面消杀处理，建立体育课防疫方案和措施，在备课时应考虑防疫的相关措施。课堂上密切关注每一个学生的身心状况。注重体育卫生，对个别有异常反应学生进行测量体温、监测心率等，防止在锻炼时出现异常。课后关注特殊群体学生健康状况，建立学生健康台账，加强学生体质健康检测。要在课堂上、课堂前后做好体质健康监测，准确把握学生的体质健康状况。对一些检测有疑惑的学生提出医院检查建议，做到早发现、早治疗。在某种意义上来说，体育教师也是半个医生，应当懂得体育运动医学、卫生学，以及一些简单的治疗措施和方法。
加强体育教师个人防护。认真学习防疫指南和相关知识。体育教师就是健康的一面旗帜和镜子，我们必须树立良好的锻炼和卫生习惯，不吸烟，不饮酒。加强个人卫生，勤洗手，多锻炼。做好个人防护，包括体育教师本人的个人健康监测、每日体温检测，不接触陌生人和疫情高发地区返乡人员，筑牢健康防护这道墙。
科学做好防疫复课中的体育教学是体育教师的神圣使命。在这次疫情中，我们更深刻认识到体育教育的重要性。而后，必须进一步落实健康第一的核心素养，扎根实际，承担起体育教育神圣的责任和使命，认真做好体育教学和锻炼。
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