血糖检测的注意事项

□ 剑阁县元山镇中心卫生院 卫蓉

血液是人体的重要组成部分，其中葡萄糖的含量就是血糖，血液中葡萄糖含量充足，才能保证机体的正常活动，因此平时人们必须定期检测自身血糖含量。空腹状态下，3.9～6.0mmol/L 是正常人的血糖检测值，低于此水平就是低血糖，反之就是高血糖。若血糖不在正常范围内，会影响机体正常活动，头晕、精神不济等现象随之出现。因此，为保证身体健康，定期检测血糖是非常有必要的。

哪些因素影响血糖含量

人体血糖是不断变化的，血糖值受外部因素影响较大，导致人体血糖变化的因素主要包括以下几种：

1.气候变化。人体在寒冷环境中，肾上腺素会大量分泌，导致肝糖原不断输出，能进入肌肉中的葡萄糖量非常少，从而使血液中葡萄糖含量上升，人体血糖值随之升高。有的人平时不爱喝水，在炎热的夏季身体水分不断被蒸发，血液逐渐浓缩，导致血糖上升。

2.感冒。临床研究显示，感冒会对血糖值产生影响，经检测发现感冒人群的身体中血糖含量高于正常值。

3.外部创伤、情绪波动大等因素。有的人手术创伤恢复缓慢，导致血糖上升，有的人平时过于劳累，情绪起伏较大，也会导致血糖上升。

4.用药不当。很多人自己用血糖仪检测，发现血糖升高，然后自行买药治疗，由于没有医生诊断，用药种类、剂量等都不是非常准确，导致血糖值居高不下。

5.环境影响。有的人突然换一个地方生活，可能会出现水土不服现象，血糖值也受到生活区域影响而变化。

6.饮食影响。有的人比较挑食，专门吃油腻食物，容易导致血糖升高。

检测血糖时需注意什么

血糖仪和试纸是检测需要用到的物品。试纸和血糖仪编码必须一致，每使用一瓶新试纸，都要将血糖仪编码调整到相应水平。开瓶时在瓶子上标明日期，避免试纸过期使用。检测者完成自身消毒，带上口罩对病人信息进行核对，然后采血。手指端部是采血主要部位，尽量在端部两侧采血，能减少被检测者的痛感，若被检者比较胖，还需进行腹部采血，才能得到较为准确的血糖值。

检测血糖前必须空腹，此时人体血糖水平比较稳定，若检测前吃了饭，必须等到食物消化后才能再次进行检测。

用针管采血，先对要扎针的位置进行按摩，使血管充血便于采血，若按摩不起作用，让被检者使劲甩胳膊，或者在手指关节处绑上橡皮筋，观察到指尖充血即可开始进针。采血前用酒精对指尖进行消毒，干燥后进针采血。注意必须等到酒精挥发再开始采血，否则会增加人体痛感，也会对检测结果造成一定影响。取血笔刺入指尖2mm左右即可，再刺深会增加人体痛感，保持此深度能使血液自然流出，血液较为粘稠者，建议其甩甩胳膊，或者适当按压采血位置，加速血液流出。采血笔只能使用一次，用完就处理掉，一方面保证被检者安全，另一方面防止细菌感染。采血处一般自然流出一定量血液后就会停止流血，因此无需处理，若被检者指尖一直冒血，建议用纱布包扎。

高血糖人群发生心脑血管疾病的几率较大，血糖过高对于人体来说是一种慢性毒素，在长期积累下人体会受到很大伤害。血糖过低会对人体脑部神经产生较大危害，脑部供血严重不足，头晕、爱睡觉是常有现象，严重者会出现晕厥现象，有这些症状的人必须及时检查自身血糖水平。通过定期检测分析，医生能为患者制订合理的康复计划。

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