冬病冬防，“三九贴”正式开贴啦！ 昨日是冬至，不少重视健康养生的市民到广中医进行“三九贴”治疗
?康复医学科开展“伏九贴敷疗法”
■本报记者黄翠巧 通讯员廖怡津
近年来，随着人们对健康理念认识的深入，“冬病夏治”“冬病冬防”的中医防病手段越来越受到人们的重视，“伏九贴敷疗法”备受欢迎。昨日是冬至，也是“三九”的首日，“三九贴”正式开贴，一大早，广西中医药大学第一附属医院（广中医）东葛院区和仙葫院区20个开展“三九贴”的科室，就迎来一拨又一拨前来做中药穴位贴敷治疗的市民。实际上，这个火热的景象，从9天前开始的“三九贴”预贴时就已经呈现。
冬至来到，“三九贴敷”受热捧
昨日，记者在广中医东葛院区走访时了解到，该院区共有13个临床科室开展“三九贴”。在儿科门诊，带女儿前来做“三九贴”治疗的林女士说，女儿两岁多时被确诊为支气管哮喘，每次一受凉就会咳喘发作，刚上幼儿园那会儿，有一次孩子患了感冒，哮喘复发，呼吸困难，就诊治疗后症状缓解，医生建议她以后给孩子做中药穴位贴敷治疗。两年多来，孩子一直在这里做“三伏贴”和“三九贴”治疗，现在咳喘发生的频率明显降低，症状也越来越轻。
今年是市民吴老伯和老伴在仙葫院区做“三九贴”的第三年。吴老伯患有多年类风湿性关节炎，老伴是个“老慢支”。自从接受中药穴位贴敷治疗后，两人的老毛病都得到不同程度的改善，因此他们不仅自己积极按时到医院做贴敷治疗，还经常向身边的亲戚朋友介绍这一疗法。12月13日，老两口早早就过来做“三九贴”预贴，昨日他们还带来一名患有鼻炎的亲戚一起过来贴敷。“中医在疾病还没来得及发作之前就先采取扼制措施，未病先防，我希望以我们自身的经历让更多的人能了解中医并从中受益。”性格开朗的吴老伯乐呵呵地说。
一阳始生，“天人相应”防冬病
东葛院区门诊办主任李美康介绍，“三九”指的是冬至后的三个九天，是一年中最冷的时节。冬至日是一年中白昼最短、黑夜最长的一天，自冬至日后，阳气将逐渐生长，并有逐渐上行发展的趋势，中医称之为“一阳生”。冬天随着寒潮来袭，人体会出现阳气敛藏，气血运行缓慢，毛孔闭塞，各种慢性病容易发作，特别是体质较弱的儿童和老人更容易出现感冒、咳嗽、气喘等症状，原来患有支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染等疾病的患者病情也容易复发和加重。中医学上称之为“冬病”。
中医学强调“天人合一”的整体观和“天人相应”的思想，认为人与自然是和谐统一的整体，如果选择在一年中阴气最盛、最寒冷的“三九”时节利用特定药物，对特定的穴位进行持续良性的刺激，可起到温经通络、温阳益气、祛风散寒、健脾益肾、化痰平喘、调节脏腑的作用。在扶助人体阳气的同时，还为机体蓄积能量，为来年阳气充足打下良好的基础，提高人体自我调节能力，达到阴阳平衡和防病治病的目的。这就是“三九贴”。这种“既病可治，未病可防”的思路，中医学上称之为“冬病冬防”。民间素有“三九贴一冬，来年无病痛”的说法。“三九贴”一般每九天贴治一次，一般坚持3～5年疗效更佳，成人、儿童皆适用。
应用广泛，传承创新获认可
“三九贴”广泛适用于消化系统疾病、呼吸系统疾病、循环系统疾病、代谢疾病和营养疾病、妇产科疾病、骨科疾病、神经系统、风湿科疾病、儿科疾病、皮肤疾病等。作为自治区中医医院，广中医是广西最早开展“三伏贴”“三九贴”的医院。经过二十多年在前人基础上的不断传承和创新，其开展的“伏九贴敷疗法”的适应证越来越广，受到越来越多患者的认可。
早在1993年，东葛院区儿科就开始开展“伏九贴敷疗法”，是广西最早开展该疗法的科室。其研制的“伏九膏”在防治儿童肺系疾病、脾系疾病和虚寒性疾病等方面颇有建树，不仅可防治儿童哮喘、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性胃肠炎、脾虚厌食、小儿遗尿、生长发育迟缓等儿童常见病，对肺心病、肺气肿、慢阻肺、支气管扩张等症也有辅助治疗作用。
随着中医治未病理念的深入，东葛院区中医治未病中心的“乾土建中三九治疗”深受人们的欢迎。该中心通过“热敏灸”“坤土背俞指针”“埋线”“穴位贴敷”等疗法，帮助各类体质偏颇状态人群“纠偏”，大大改善了肺脾气虚、脾肾阳虚、肝肾精亏、心脾两虚、肺肾两虚、肝郁脾虚等患者的体质。
除了临床慢性病科室，今年，东葛院区呼吸与危重症医学科也以“三九贴敷”为患者进行调治，益气扶正、调理阴阳、化痰止咳、宣肺理气、降逆平喘，在预防或减少各种慢性呼吸道疾病以及体虚易反复的肺系疾病复发的同时，对其他系统疾病有肺脾气虚、阴阳失调、痰浊雍盛表现者也有明显改善。
特色灸法，帮助亚健康人群
在康复医学科方面，“伏九贴敷疗法”也发挥了中医药特色。其中，东葛院区康复医学科推出的“火龙灸”和“葫芦灸”颇有特色。“火龙灸”是目前灸疗中施灸范围最大、一次灸疗时间最长的灸法。“葫芦灸”有温度集中、密闭性好的特点，也秉承了悬“葫”济世的治病理念。这两大特色灸法，适用于素体阳虚、易感冒、正气不足类人群，以及各种肩颈腰和关节疾病人群，改善支气管哮喘、慢性支气管炎、腹泻、更年期综合征及气血不通等人群的症状。而仙葫院区康复医学科枢经康复研究团队，则以《黄帝内经》理论为指导，以多种道地名贵药材组成“枢经康复穴位贴敷膏”，因人而异开出选穴处方，还适合于治疗骨关节疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、各类妇科疾病及亚健康调理方面取得喜人效果。
作为祖国医学的重要组成部分，壮医在传承的基础上，也把民族医学的特色优势发挥得淋漓尽致。仙葫院区壮医针灸科推出的玫瑰透穴灸法、脐环灸、龙脊灸三大壮医特色灸，或理气和血、温阳祛湿，或针刺结合、调补气血，或解毒祛瘀、排毒养颜，帮助各种阳虚证、寒湿症、淤血症、气虚症、妇科病等患者以及亚健康人群平衡气血，回归健康状态。
多年来，广中医把“伏九贴敷疗法”广泛应用于医院临床，在治疗、调理、保健、养生等方面得到患者的一致好评，同时也向公众植入中医治未病理念，在帮助人们抵抗外邪、预防疾病方面充分发挥了中医药特色优势。
■相关链接
今冬“三九贴”时间表
●预贴：2021年12月12日—12月20日
●一九：2021年12月21日—12月29日
●二九：2021年12月30日—2022年1月7日
●三九：2022年1月8日—1月16日
●加强贴：2022年1月17日—1月25日
广中医开展“三九贴”的科室
●东葛院区
中医治未病中心
儿科
耳鼻喉科
风湿病科
呼吸与危重症医学科
甲状腺乳腺外科
康复医学科
美肤激光整形科
皮肤科
门诊烫疗室
脾胃病科二区
肾病科
推拿科
哮喘及过敏性疾病研究所
●仙葫院区
耳鼻喉科
康复医学科
脾胃肝病科
肿瘤科一区
肿瘤科二区
壮医针灸科
■小贴士
“三九贴”注意事项
●对药物产生皮肤过敏现象者禁用。
●局部穴位有溃疡性皮肤病、开放性创伤，及局部疮疡、烫伤等皮肤破损者禁用。
●穴位贴敷时间，成人4～6小时，儿童1～2小时，若局部皮肤出现痒、刺痛、起泡等反应，可提前撕除，儿童皮肤娇嫩，家长须注意孩子贴敷部位皮肤的反应，半小时观察一次。
●贴敷部位多在颈背部、腹部、腰部，衣着建议宽松、深色为佳。
●药物现配现用，芳香药物挥发性较强，长时间暴露于空气中容易导致有效成分丢失。汗多时贴药易冲淡药物浓度，降低药物药效。
●起居调养：治疗后注意防寒保暖，避免受风寒。建议4小时内不洗澡。坚持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。
●饮食调养：治疗后避免进食生冷瓜果及过于辛辣香燥的食物。
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