调整状态 全力备战 广西举重健儿接受心理辅导
本报南宁讯（记者/徐哲）在激烈的对抗比赛中出现焦虑、恐惧、紧张心理怎么办？3月8日，广西举重运动发展中心组织80多名教练员和运动员，进行了今年首次心理辅导。
在自治区体育局江南训练基地学术报告厅里，来自广西体育高等专科学校的心理学副教授钟宏，就运动员如何对抗比赛中的焦虑、恐惧、紧张的心理状态，如何恢复心理健康和促进心灵成长等进行讲解，向运动员传授了15条“逆境应对守则”，助力运动员完成自我调节，提高运动成绩。
据介绍，第十四届全运会预赛即将到来，为减轻运动员的心理压力，调整训练状态全力备战，广西举重运动发展中心举办了这场题为“心理健康与心灵成长”的讲座。听了讲座后，不少运动员表示受益匪浅，有助于自己从心理层面发现并克服焦虑、恐惧、畏难情绪，以更好的精神状态投入到备战训练中。
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