女子举重力争多点开花
女队新秀玉玲珑在刻苦训练。本报记者 玉智威/摄影
教练访谈
“我们每个组都有一个或两个重点队员，有实力在明年的全运会上争金夺银。”8月11日上午，在自治区体育局青秀山训练基地，广西女子举重队教练李燕站在训练场边，一面紧盯队员训练一面告诉记者。
早上8时10分从江南训练基地坐车来到青秀山训练基地，一到训练馆就开始热身训练，结束后再坐车回江南基地，不得外出。这样“两点一线”的训练生活已经持续4个月了，女子举重队员们早已习以为常。训练场上，女队员们热情高涨，按照教练的计划逐步逐项去完成，杠铃落地声不绝于耳。
“因为新冠肺炎疫情，今年初的冬训变成了假期。虽然其间通过视频指导队员们在家练体能，但太久没有练杠铃，让她们感觉特别不好。”李燕说。4月12日，广西举重队作为首批归队队伍恢复训练后，女子举重队员们抢抓时间，憋着一股劲努力训练，恢复成绩。
今年20岁的队员玉玲珑，一遍又一遍地举起杠铃又放下。2019年她分别在全国女子举重锦标赛和第二届全国青年运动会上取得55公斤级女子举重金牌。自今年4月恢复训练以来，她没有懈怠，在李燕的指导下每天刻苦训练。李燕告诉记者，玉玲珑在训练中对自己有股狠劲，去年取得的成绩是她厚积薄发的结果。2019年的冬训，玉玲珑每天都练得筋疲力尽，有时躺在地上都不想起来了。尽管如此，第二天她还是保持激情并以很好的状态去训练。
在女子举重队另一组的训练场上，81公斤级女队员、22岁的梁小梅当天在训练中举起了145公斤的重量，这个成绩让她的主管教练韦青山很满意。
“我们这个组集训的队员较多，老队员只有梁小梅一个。她去年拿到了全国女子举重锦标赛季81公斤级的冠军，是全国纪录保持者，在本组里面是承担全运会任务的。”韦青山称，今年初的疫情对运动员的影响很大，现在冬训没有完成的训练全部压到夏训中，每个运动员的训练量都特别大。
“广西女子举重现有队员21名，除了蒋惠花6月进国家举重队参加新一轮的东京奥运会备战外，其他队员都在，与参加集训的年轻女队员一起分四个组训练。”广西举重队总教练唐锦波说。自4月复训后，在恢复巩固原有训练成绩水平的基础上强专项、补短板，用了两个多月的时间进行体能训练，现在女子举重队员的体能有了很大提高，专项力量也随之有所提高，目前老队员已恢复了疫情前的训练水平。对于明年的全运会，唐锦波总教练认为，在49公斤、55公斤、81公斤等几个级别上，广西女子举重是有摘金夺银实力的。
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