广西疾控部门发布12月健康提醒 一氧化碳中毒高发季洗澡取暖千万别大意
南国早报记者张若凡
天气渐冷，被称为“无形杀手”的一氧化碳中毒又到了高发季节，流行性腮腺炎、流感等疾病也容易在人群中造成传播。12月4日，自治区疾控中心发布12月健康提醒，指导重点人群科学防病。
非职业性一氧化碳中毒
高危人群：全人群易感
高危场所：
1.用煤炉、炭火等取暖设备且门窗紧闭的居室。
2.安置燃气、煤气热水器的卫生间或淋浴房。
3.使用燃气、煤气灶具且空气不流通的厨房。
4.使用小型油、汽发电机的车库、地下室以及密闭的空调汽车内。
防控建议：
1.室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；要经常门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
2.家中吃火锅时，最好不要使用煤、炭火锅，如果使用，最好放在通风的大厅或保持门窗适时打开通风。
3.不要在室内、车库、地下室等场所使用小型油、汽发电机，要在室外使用并远离门窗、通风和排气装置。
4.车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。
流行性腮腺炎
高危人群：儿童、青少年
传播途径：飞沫传播，少数可通过用具间接传播
防控建议：
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。
2.流行期间尽量少去人群密集场所。
3.如发现孩子出现脸肿等疑似症状，应及时到医院就诊，并居家隔离治疗，切勿带病上课。
4.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤通风、勤晒衣被、合理锻炼。
流行性感冒
高危人群：全人群普遍易感，尤其是老人、孕妇、儿童
防控建议：
1.疫苗能安全和有效地预防季节性流感和其并发症。接种疫苗后约两星期，体内便会产生足够抗体对抗流感。
2.在流感高峰期，应避免前往人多挤迫、空气欠流通的公共场所。
3.保持均衡饮食、恒常运动、充足休息，不要吸烟和避免过大的生活压力。如出现呼吸道感染病征，应佩戴口罩。
人感染禽流感
高危人群：接触过活禽或到过活禽市场的人
防控建议：
1.禽畜类养殖人员工作时要戴口罩、帽子、手套和穿工作服。
2.宰杀人员同时要穿防水围裙和长筒水鞋，接触后用消毒液和清水彻底清洁双手。
3.不要食用病死禽，发现病死禽畜应及时报告动物卫生管理部门。
4.避免食用未煮熟的禽肉和蛋。
5.出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等症状，要尽快到正规医疗机构就诊，发病前若接触过禽类、食用过病死禽或到过活禽市场，要尽早告诉医师。
诺如病毒所致
感染性腹泻
高危人群：托幼儿童，中小学生
防控建议：
1.做饭前、吃饭前、上厕所后，需用肥皂和清水彻底清洗双手。
2.不喝生水，不吃生冷食物，食物要彻底加热煮熟。
3.搞好环境卫生，定期清洁室内外地面、门窗和桌面；保持厕所清洁卫生；加强通风，保持室内空气流通；生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。
4.如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，不要带病上班上课。
5.被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面以及清洁用具应用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洁双手。
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