40岁以上高血压人群要定期检查心脏

11月18日，“2017中国－东盟冠心病介入高峰论坛暨第十四届广西冠心病介入论坛”在南宁开幕。来自我国、东盟、美国等国内外数十名著名冠心病专家齐聚一堂，集中探讨冠心病预防、诊断与治疗、介入治疗策略与新技术、冠心病手术期管理等重要领域的热点学术与最新进展。

据与会专家介绍，随着我国经济的不断发展，人们的生活方式发生了很大的变化，我国冠心病危险因素流行趋势明显，今后10年心血管病患病人数仍将继续增长。专家们提醒，日常生活当中，很多人的冠心病是隐性的，不知道哪天会发作危及生命，出现猝死就是这个原因。那么，一般人该如何发现自己有没有患冠心病，又该如何进行预防呢？

冠心病的高危因素主要有三高（高血压、高血脂、高血糖）、肥胖、长期精神紧张、生活不规律、长期吸烟、有家族史（父母得过冠心病）等，有这些高危因素任意一条，都属于高危人群。

现在特别流行长跑竞技比赛，有心脏病的人是不宜参加的。广西医科大学第一附属医院副院长李浪说，身体强健的运动员也会发生心源性猝死，究其原因就是其患有心脏病。为此，参加长跑竞技比赛活动的市民，在参加之前一定要进行健康体检，检查是否有冠心病等心脏病，如果属于冠心病的高危人群，建议不要参加这类剧烈运动。因为在剧烈的运动过程中，冠心病的高危人群容易引发猝死。

对于这些高危人群，推荐参加游泳、慢跑、快走这几项运动，一般每天早晚各半小时，每次运动到微微出汗为宜，这些对于冠心病急性发作的预防，是非常好的运动。

“预防冠心病，最好的方法是早发现、早诊断、早治疗。”李浪副院长表示，40岁以上有高血压的人群，尤其是男性，应定期到医院检查心脏。在冬季，有早上锻炼习惯的老人，要等太阳出来后才进行运动。提防冠心病的发生，大家要做到少熬夜、少抽烟、少喝酒、平时多运动，生活作息要有规律，懂得减压，保持愉悦的心情。

对于冠心病患者来说，首先要做的就是戒烟。冠心病发作时会有症状，如头晕、两眼发黑、胸闷不适、气短乏力、心绞疼痛等，这时就要马上去医院看医生。

今报记者陈佳嘉

新闻推荐

环评文件编制质量差被限期整改 广西通报批评15家环评机构及21名环评工程师

据新华社南宁11月18日电（记者黄浩铭、向志强）广西壮族自治区环境保护厅及各设区市环境保护局对从业建设项目环境影响评价机构进行考核，并对2016年度设区市、县级环境保护主管部门审批环评文件编制质...

广西新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离广西再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。