乒乓小球大能量 银发老人也“痴狂”
乒乓球是中国的国球，也是一项很好的全身运动，可以锻炼身体，健体健脑又健心，缓解关节的酸痛，还可以锻炼灵敏度，相对于足球、篮球等运动，它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量，非常适合老年人。广西老年大学就有一群热爱乒乓球的银发老人，别看小小乒乓球在桌台上来回旋转，在他们心中这一枚小球充满着大大的能量。
“乒乓球因为对场地要求不高、简便易行，所以在全国开展得比较好，不管有没有基础，几乎每个人都能打上几个来回。”老年大学乒乓球活动中心主任王全安说。乒乓球运动可参与性强，男女老少都能打，室内室外都能打。条件好的用专业球台打，条件差的在水泥球台上也能打，没有球台用几张桌子拼起来也能打，所以乒乓球在中国的普及性特别高，成为中国的国球。“咱们乒乓球活动中心还成立了俱乐部，每年最少固定有8个大型比赛，给热爱乒乓球的球友们提供了以球会友的平台，今天就来了不少球友练球。我们也特别感谢老年大学的领导支持和关心，因为园湖校区场地比较小，为了保证球员的运动安全，校领导在凤岭校区给我们安排了新的练习场，还提供专业级别的比赛场地，这让俱乐部的会员们非常高兴。”王主任说道。
王主任退休前是学电子技术的，所以老年大学的电子设备和同学家里的家用电器出了问题，他都义不容辞地免费为大家修理。王主任总是和蔼亲切地笑着说：“举手之劳，能给大家带来方便我也很开心。”据王主任介绍俱乐部还有一位会员叫陈细平，从2009年到前几年一直义务为球友修理乒乓球底板，修理球板耗时费力，但是他分文不取。他还经常自己掏钱买工具和材料，免费为球友粘贴胶皮更是不计其数。乒乓球室的设施大到球台、桌椅，小到窗帘、挂衣架，全由他修理，大家赞誉他为当代的活雷锋，送他一个雅号：“陈雷锋”。
乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌，但对老年人来说，打乒乓球主要是为了锻炼身体。因此，要以平和之心来练球、打球，不要太计较输赢；要注重切磋球艺，在球的来回中寻找乐趣，要重过程而轻结果，做到胜之淡然，失之坦然。（蒋 茵）
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