程群英:“第4次跑红马,我当‘兔子\’!”

广安日报 2019-11-01 01:49 大字

□本报记者 周文平

2019广安红马开跑在即,作为18名官方“兔子”中的一员,程群英满是期待,最近几天积极做着准备工作。“能在自己的家乡当一名配速员,这是一种荣誉,我感觉很自豪,一定要尽最大努力为跑友们服好务。”10月31日,记者来到邻水县采访程群英时,她正与跑友一起完成当天的10公里跑步目标。

35岁的程群英已有6年跑龄,减肥是她跑步的初衷。直到现在程群英还清楚地记得,最初跑步时,由于没有经验和缺乏专业知识,她大腿两侧常常疼得上下公交车都很困难,但即使这样,她也没想过放弃,在跑步软件的监督引导下坚持了下来。

“跑步软件能够记载每次跑了多少公里,每公里用了多少时间,然后我就给自己制定了一个星期的跑步目标,靠这种方式去挑战自己。”程群英说,跑步其实不难,难的是坚持,“疼痛期”是必经的阶段,只要咬咬牙坚持过去就好了。“想要跑步或是刚开始跑步的朋友可以借鉴这个方法。”

程群英告诉记者,坚持跑步6年来,她已经记不清楚参加了多少场马拉松赛事,当过定点志愿者、急救跑者,但担任配速员还是第一次。这次选择当配速员,她是希望用自己的跑步经验,引导和带动赛道上的跑者实现自己的目标。“当配速员最重要的是配速稳定,无论我是4小时30分组的配速员,还是其他小组的配速员,我都会牢牢记住自己的责任是为跑友做好服务。”

今年是程群英第4次参加广安红马,她说她的目标是跑满12年,集齐12年红马赛事奖牌。在她看来,这不仅是对家乡赛事的支持,更是一种跑马信念。“能在一个跑马赛事连续跑满12年,一旦完成,荣誉感不言而喻,我一定会坚持跑下去。”

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