州心理保健服务中心专家为合作一小教师进行心理减压辅导

本报合作讯(记者何军平)3月27日,甘南州心理保健服务中心专家为合作一小教职员工进行了心理健康辅导讲座。

讲座中,心理老师从心理自我检测、反观内心、觉察内心、心灵回归四个方面,用轻松幽默的语言,生动的案例,将讲座内容具体化、形象化,并不时与老师进行互动,帮助老师调节心情、提高幸福指数,从而以更好的状态投入到工作生活中。除此之外还为大家作了身心放松、减压催眠调节活动。

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