“动”的观念
中国石油大学（华东）退休教授 王黛君
动，意味着生命，前进，发展，创新；静，意味着守旧，后退，灭亡。生命如此，万千社会亦如此。
一个灿烂的人生必定要有一个正确的哲学思想作指导，那就是“动”。我今年85岁，党龄65岁。是党给了我人生的根本——— 辩证唯物论的哲学思想，我接受了“动”的观念，使我摆脱了旧中国那种芸芸众生的懵懂命运，使我的生命变得美丽而有价值。所谓“流水不腐户枢不蠹”，所谓“学如逆水行舟，不进则退”等等。共产党的哲学观念让我不断地改变旧的观念（诸如静止的，形而上学之类的观念），经过痛苦的自我改造，树立正确的人生观。我不能说我已经树立起了完全正确的人生观和世界观，但是，我在不断进步，在进步中享受着幸福的人生。
所谓“动”，就是要向前看
世界总是在动。今天的社会正以千里马的速度向前飞奔。但人们的思维方式，总不习惯于去看马所奔向的前方，而是马蹄所走过的足迹。就是说只着眼于现在和过去，而不是向前看，所以他的视野总是有限，静止于现在和过去，就不可能创新。这是我们往往落后的原因。如果把眼光放到未来，向前看，即看到世界的变化，才可能创新。1978年党的十一届三中全会提出改革开放的国策把人们的眼光从僵化封闭状态引向了未来。面向未来、面向世界使中国的科技开始阔步前行。在教学方面，开始改变过去长期抱着一本固定教材上课的状况，不断地革新内容和形式，多媒体进入课堂，从注入式过渡到启发式，丛固定性向不确定性、互动性、生成性、鼓励创造性转化，从单一的封闭的课堂教学向与社会生产相结合的开放系统转化……教学也动起来了，所以就发展了。
向前看，就能看到客观世界的变化发展，使我们的视野更加开阔；向前看，就能使科学技术不断创新，使我们的事业不断进步，也能使我们摆脱现在的思想困境，走出眼前的种种痛苦而振奋起精神、获得快乐。就如普希金的诗：
“心儿生活在未来；
现实却显得苍白：
一切皆短暂，都将过去；
而过去的一切都将可爱。”（普希金全集第二卷 p.232)
所以我体会：只有动，才能创新，才能进步，才能在逆境中振奋起精神并同时获得幸福快乐。
所谓“动”，就是要让我们的身体动起来
人们常说；生命在于运动。但大多数停留于口头。真正付诸行动，才会真正使生命焕发起来。我相信，“流水不腐”的哲学亦可用于生命科学。动，就能抵抗病毒对人的侵害。人要保持健康的身体，就必须有一项终身的、不断适合自己身体状况变化的运动项目，伴随着自己的事业和生活。
我是在退休之后才悟出的这个道理。大学和研究生时代，因为有体育课和社团活动（我参加了舞蹈队），所以在学习之余，还保持着运动。那时的身体很好，每餐要吃三碗饭。参加义务劳动时，我这一米五高的瘦小姑娘也能肩挑两簸箕的泥土与男生们一起修堤筑坝。尽管学习、社会工作（我担任了共青团支部工作）、社团活动和每年的支农和义务劳动等相当繁忙，但我能保持健康的体能。参加工作后，由于工作繁忙，忽视了体力锻炼，体质逐渐下降，曾经晕倒在课堂上。各种急性慢性病（胃炎、胆囊炎、胆结石、肺炎、贫血……）开始不断袭击我。所以，在退休前工作期间我的身体健康状况并不太好。退休之后，我有条件从事自己喜欢的体力活动如跳舞、打拳、练剑、练功等之类。摸索出了一套适合自己兴趣和身体状况的自我锻炼的运动项目，每天坚持“动”，在动中改善了体质，并获得了快乐。
作为老年人，动，也应该有意识地培养我们独立生活的能力。一般人到了老年，体力活儿都依赖子女，儿女们也都不让老人干稍微重的体力活儿，生怕伤着摔着。我认为不必过于小心，适当干一些力所能及的体力活，培养独立生活能力，反而有助于健康，增加体能。虽已年至85岁，腿脚却还灵活。家住在五层楼上，这些年来，每天至少上下两次、经常是4至6次爬五层楼，长期锻炼的结果，腿脚的能量增加了，另外，我还有意识地每天步行买菜提着十多斤的菜上五层楼，累时多歇几次，不慌不忙，也不勉强过重，循序渐进，这样手劲和脚劲都练出来了。老年人能独立生活实际上是一种幸福，自己做自己喜欢的饭、干自己喜欢做的事，行动自由，既保持精力充沛，又精神愉快。过着丰富而自在的老年生活，真是一举多得！
所谓“动”，就是要使我们的脑子动起来，活到老学到老
人到了老年，一般都懒于再学习。我以为，老年人也应该“赶时髦”，就是要使自己的思想生活尽量跟上时代的步伐。今天的信息社会前进速度突飞猛进，老年人的生活要适应现代化的社会很难做到，但不能因为难就不努力，这就要求我们活到老学到老，拜一切能人为师。例如，电脑已进入普通人的生活。但我是学文的，电脑于我是高不可攀，我从未想过有一天它会走进我的个人生活，成为我的工具。刚退休时，我连手机都不会用，更不知道如何上网了。我的二女婿是电脑专家，我于是拜他为师，在他的耐心帮助下，我学会了这方面的一些基本技能，能上网和写书了，生活也方便多了。这同时使我意识到，到了老年，与家人的关系也应该有一个变革。我现在的家庭几乎可以算是党员之家，即除了二女婿之外，全是共产党员。我以为，社会主义的核心价值观诸如民主、平等也应进入家庭生活。中国长期处于封建社会，习惯于家长式的统治。这种关系更必须改变。如果说，年轻的时候我们是孩子们的老师，他们听我们的。到了老年，应该倒个个儿：多数情况下他们是老师，我听他们的。孩子们个个都可以成为我的老师：我大女儿是医生，她是我医疗保健知识的老师，在这方面我得听她的；大女婿是博导，在教学方面有些问题我征求他的意见；二女儿是记者，文学修养和生活阅历方面，我远不如她，所以常常向她请教；就连孙子辈的也可做我的老师。大外孙大学毕业在北京工作，我开始习惯于与他平等地交换意见，倾听他的睿智见解；最小的外孙从五六岁开始就已经做我钢琴弹奏的老师了。除了家庭成员之外，朋友间交往中也要善于向他们学习，向能者学习，向书本学习：学舞蹈、学弹琴、学唱歌、学武术、学刺绣；学电脑、学诗歌、学中医的基本知识、搞创作……在不断地学习中让大脑运动起来，让生活丰富起来，让自己快乐起来，增强自我生活能力，同时不脱离集体活动，我创立组织了木兰扇协会，每年至少创编一个舞蹈，在离退处或东营市组织的演出活动中演出，真是活到老学到老，脑子在动中也健康起来！正如吉姆斯·罗素·洛威尔的诗：
“常在动中，载愉载恬，永欲摩天，不知疲倦；
不分晴雨，总觉欢乐，颉之颃之，动中休息；
不断亢扬，不断满足，无昼无夜，一元太极……”(郭沫若《英诗译稿》p.137139)
回顾我的一生，我经历了三个时代：旧中国、新中国成立和改革开放时代。三个时代的鲜明对比，让我深切地体会到中国共产党的伟大，我庆幸，我成了这个先锋队的一员！我庆幸赶上了这小康的大好时代！党不仅为我们带来了从未有过的富裕生活，更主要的是在我的精神上竖起了一面伟大的旗帜，她的光辉哲学思想使我的生命容光焕发！在庆祝我们党建党一百周年的今天，我禁不住从心底里向引我走向光明之路带给我所有幸福的共产党深情地说一句：感谢您，党啊，我亲爱的母亲！
作者投稿留言：
敬爱的报社同志：我叫王黛君，今年85岁，党龄65周年。是中国石油大学（华东）外国语学院退休教授。现住东营石油大学校内。在庆祝中国共产党建党100周年之际，心潮澎湃。回顾我的一生，夜不能寐。是党给了我有意义的幸福人生，享受着党和国家带给我的幸福美满生活，激动之余，禁不住提笔撰文，聊表对党的感激之情。我从《东营日报》上看到“庆祝建党100周年全市有奖征文大赛启事”，特将我写的一篇文章《“动”的观念》投过去，请查收，收到后盼复。
致
同志敬礼！
王黛君
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