过年更要动起来

黄河口晚刊 2021-02-18 10:14 大字

每年过年都选择回老家的初荷瑜伽教练陆陆,今年响应政府“就地过年”的倡议,选择留在东营过年。

来东营17年的陆陆是一名有着近10年培训教学经历的资深瑜伽教练,今年是她在东营过的第一个春节。“我的老家在辽宁葫芦岛,今年不能给国家添乱,我就留在东营过年了。因为留在东营过年,初荷瑜伽馆从年初一就开门了。”陆陆说,自去年以来,来瑜伽馆健身的人明显增多了,“去年到现在会员增加了百分之二十,这说明大家的健身意识提高了很多。本来以为年初一不会有人来练习,没想到在群里一公布开馆时间,竟然有不少人陆续来馆里练习。”

陆陆告诉记者,她是偶然经朋友介绍接触到瑜伽的,练了一段时间之后,发现颈椎疼痛得到了缓解,逐渐就喜欢上了瑜伽,然后开始专职做瑜伽教练。如今有不少人都选择在春节期间系统地学习瑜伽,这已经成为都市女性的新时尚。在这个假期里,陆陆在初荷瑜伽馆里给会员们准备了弹力带练习,结合时尚,集形体与力量训练为一体的舞蹈,难度不大,还有点俏皮。会员们坚持训练,能够瞬间减龄、气质瞬间提升,让女性保持美美的状态。“希望大家喜欢并一起动起来,我们一起保持健康,增强身体免疫力。” (记者 李玲)

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