跑出一个健康东营
东营区龙居镇中心学校 王立红
透过历史的烟云，我们站在历史的山顶上遥望：自黄河口(东营)国际马拉松赛举办以来的这十几年，是东营高速发展的十几年、脱胎换骨的十几年、欣欣向荣的十几年、奋力追梦的十几年。在过去的四千多个日日夜夜里，每一位东营人和东营马拉松一道，在默默砥砺奋进，在不断提升着自己，在追梦的路上奔跑着。虽然有汗水和泪水，可我们一直坚持着，奔跑着。
马拉松精神是挑战自我、超越极限、永不放弃。要具备这种精神，关键的一点离不开信念和坚持。信念是通向梦想的大门，坚持是打开梦想大门的钥匙。要想实现梦想，就必须有战胜自己的信念和持之以恒的坚持。
每个人都有梦想，可实现梦想的人却很少。只有那些无论遇到多少次挫折、打击都不动摇，顽强坚持自己梦想的人才有可能成功。“每个人生命的起点不一样，这是无法选择的。但人生怎么过，人生的终点在哪，却要靠每个人自己去走。人生是一场要跑一辈子的马拉松，每个人生命的起点是怎样的并不重要，重要的是每个人要努力坚持地跑下去。”
2016年，我在黄河路路边观看马拉松赛。看着一个个奋勇奔跑的健儿，我热血沸腾，只有用不停地呐喊给他们鼓劲，加油。突然，我看到一位70岁左右的老人奔跑在马拉松队伍里，胡须皆白，可精神矍铄，一股年轻人的精气神。虽然挥汗如雨，湿透背心，可他就那么一步步坚持着。他经过之处，呐喊声此起彼伏。我感到非常惊讶，这么大年龄了，能跑下来吗？费这个力干什么？又拿不到什么名次，还跑什么？
大赛结束后，在新世纪广场，我又看见到了他，就上前好奇地询问：“你真行啊！都这么大年龄了，还能参加马拉松？还能跑下来？不简单！”他笑笑说：“重在参与嘛！”我说：“你参加马拉松也取不了名次，也拿不到奖，图个啥？”他说：“这几年，我每天坚持锻炼，体质越来越好，跑马拉松压根就没想拿奖，就是想看看自己能不能坚持下来。这不，跑下来是没有问题的，虽然有些累，可我很高兴！”他的一番话让我感触颇深：人生的意义不就在这奔跑的过程之中吗？东营的发展不也在这奔跑的过程之中吗？人生在世，做任何事情，都不能期望值过高，都应根据自身的实际情况选择目标，既然选择了远方，跪着也要把它跑完，至于能否取得名次，能否成功都不重要，重要的是能不能达到自己预期的目标，重要的是奔跑的过程。“既然选择了远方便只顾风雨兼程出处。”我想，尽管这位老人在马拉松大赛上没有获得名次，但在他的亲人和朋友眼里是英雄，是了不起的。他用自己的行动告诉人们，坚持就是胜利，追梦没有年龄大小区分。虽然所有参加马拉松比赛的人不能都取得好名次，但并不能证明他们都没有成功。马拉松赛比得就是毅力和耐力，成功与否主要在过程，对奔跑过程的体验，而非名次。对于我们平常人来说，参加马拉松比赛只要我们努力了，坚持跑下来了，也就是成功了。人生的路上，有荆棘、有坎坷、有狂风暴雨，也有鲜花和掌声。走过崎岖不平，穿过长长的雨季，前方的路将更宽更广，脚步愈加坚定，只顾风雨兼程。
马拉松赛传递的是一种精神，这种精神就是持久、坚定和顽强，就是信心、毅力和勇气。现实中我们应该让这种精神照耀在我们学习、生活和工作的每一个角落。健康东营建设更需要这种精神。倡导“科学、文明、健康的生活方式，营造家家崇尚健康、人人享有健康的氛围”是当务之急。
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