养生知识 对高血压的七个认识误区，您有吗？

据《中国心血管病报告2018》发布：我国高血压患者已达2.9亿，死亡率居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上；尽管我国是一个高血压大国，但老百姓对高血压的重视程度远远不够。目前我国高血压患者知晓率、治疗率和控制率都非常低，有相当一部分人知道有高血压也不治疗，即使进行了降压治疗，真正能够实现血压控制达标的还不到10%。

东营益生堂药业慢病专员胡佳佳说，这其中的原因就是许多人对高血压的危害认识不足，对高血压的治疗认识存在许多误区。

1、看病和体检当天早上不吃降压药

平时按照规定来服药控制得很好。很多高血压患者就诊或体检时，考虑要抽血，常常不敢喝水服药，往往血压会升高，所以一定要在正常吃药的情况下就诊，大夫才能真实地评估和调整用药方案。平时规律性用降压药的患者，突然停药还可能会导致某些意外发生。并且几乎所有的检查，喝一点水服药不影响结果。

2、血压降至正常就停药，能减轻依赖和副作用

即使血压降至正常也不能停药，否则会使血压反弹，甚至引起“停药综合征”或诱发严重的心、脑、肾、血管疾患。目前临床上常用的降压药，副作用都比较轻微，部分降压药还有对肾功能的保护作用，是慢性肾脏病的首选用药。

正确的方法是，待血压有效控制在正常水平一年后，在医生的指导下逐步减少药物的种类及药物剂量，用最少的药量达到最理想的治疗效果。

3、高血压药只要吃上，就再也不能停下了

降压药之所以不能轻易停药，特别对于长期高血压没有得到很好控制，或者老年患者，已经出现了动脉硬化的，一般都需要终身服药，但可以通过改变生活方式，使降压药减少到合适的剂量。

少数早期轻型高血压患者，可通过减少食盐摄入量、戒烟限酒，消除焦虑和精神紧张可以控制好血压。有一些继发性高血压患者，在针对引起血压升高的病因进行治疗，病因解除以后，血压就可能恢复正常，从此摆脱降压药。

4、加大降压药用量，血压降得越快病好得越快

血压下降得太快，会出现头晕、心悸等不适症状，有的人血压高、症状多，着急要把血压降下来，自作主张的增加剂量和增加降压药的种类，甚至导致重要器官灌注不足，发生生命危险。

还有一些特殊情况，比如急性脑梗死的患者，即使感到头昏、血压显示过高，也不主张把血压降到正常水平，以免加重脑缺血。

5、血压高或头昏才吃药，否则就不吃药

有的患者，血压高或头昏时才用药，好转就停药，这种不规律的用药会导致血压总是处于上下波动之中，其危害并不小于持续的高血压状态，心梗、脑梗等疾病最容易在这个时候发生。

所以没有任何不舒服症状的高血压患者仍然需要坚持服降压药，一切以血压控制达标为准，而不是以症状为准。

6、降压药一开始不要吃太好的

有许多患者发现患高血压后，会要求医生开便宜点的降压药，理由是一开始用“好”药，以后血压升高就控制不住了，这显然是误导。

降压药不存在低级和高级的区别。降压药分为好几大类，根据每个病人的高血压类型、病情，从一开始就有针对性地尽量选用最适合的药。

7、某些中药茶饮、保健品能代替降压药

在目前高血压的治疗上，中药尚不能完全代替西药，更多的是作为一种辅助治疗用药，特别是复方制剂，更应该在医生的指导下服用。市面上兜售各种降压手环、降压鞋垫、降压枕、降压治疗仪等保健用品的可谓不计其数，这些产品、治疗方法更是需要谨慎。

益生堂药业建立了慢病药师一对一跟踪管理体系，每年投入大量人力物力开展高血压病防控知识培训，各门店全天实行血压免费检测、建立慢病档案，并配备慢病药师专业宣传防控知识与指导用药，为广大市民健康奉献点滴微薄之力。

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