夏天用风扇还是用空调背后讲究多

据了解，2019年上半年，东营市平均气温偏高，降水偏少。其间5月1日至6月30日，全市大部时段晴热少雨，平均气温24.0℃，较常年偏高1.6℃，列历史同期纪录次高值，高温日数12天，列1966年以来历史同期次多值，降水量47.2 毫米，较常年同期偏少逾六成，列1966年以来历史同期最少值。身边很多人都感叹“这个夏天就靠空调和西瓜活着了”，也有人更倾向于吹风扇，认为风扇比空调更健康。那么真的是这样吗？

气温不是特别高时，建议用风扇。

这是因为使用空调时，门窗紧闭，如果长时间待在空调房内，可能出现缺氧症状，容易导致头晕、头痛。除此之外，可能会引起空调病，如果将空调温度设置的过低，出门时，室内外温差大，体温调节中枢无法适应，顿时汗如雨下，或者从酷热的室外突然进入室内，温度下降过快，容易导致免疫力下降。

酷热难当时，空调效果好，尤其是空气湿度大时，通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效，甚至感觉风扇吹出来的是热风，这时候空调的优势比较明显。

空调不仅能让空气流动，还可以降低室温、除湿，从风速、室温、湿度三个方面营造舒适的体感温度，带来更佳的主观体验。

吹空调、风扇有禁忌人群吗？

一般而言，风扇设置风速适中、摇头模式并且距离适中的情况下，吹风扇没有禁忌人群。在空调设置温度、风速、湿度适中的条件下，也没有禁忌人群，这也是很多医院会配置中央空调的原因。

特别注意，风速不易过大过猛，空气湿度过大时可以增加除湿措施，温度不易过低，降温速度不易过快，使用空调时，可以在窗户处开一个缝隙，防止长时间待在封闭空间而导致缺氧。

吹风扇不正确可能导致哪些疾病？

1、感冒。尤其是白天热浪滚滚，开足马力吹个痛快，到了夜间，气温下降，因为风力过大，导致体温调节出现困难，体温低导致免疫力下降，引起鼻塞咽痛，形成感冒。

2、面瘫。特别是大风对着面部长时间吹，导致面部神经炎，引起口眼歪斜。

3、肩周炎加重。现在办公室工作人员长期伏案工作，普遍有颈椎病和肩周炎，长时间吹凉风，容易引起颈椎发紧发木，肩周酸胀沉重。

4、降低睡眠质量。不合理的吹风扇方式，对居室小环境是一种扰动，影响睡眠深度，导致起床后依然倦怠，昏昏沉沉。

5、增加心脑血管负担。空气流动加快，借助水分蒸发带走热量从而降低温度，导致体液的丢失，如果不能及时补水，血液粘稠度会升高，对于心脑血管疾病患者，会有疾病加重的风险。

6、肠胃炎。胃肠道怕受凉，局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛，导致胃痛、肚子疼、腹泻。

记者 徐燕 整理

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