“一个寒假,很多学生近视增长了一两百度” 开学季,医院眼科迎就诊高峰
临近开学,医院眼科迎来就诊高峰期。春节假期期间,大量中小学生看电视玩电脑没有节制,导致用眼过度,近视加深。日前,东营各大医院眼科进入就诊高峰期,“一个寒假下来,很多学生近视了,原本近视的学生度数增长了一两百度。”专家建议家长要严格管控孩子使用电子产品的时间,预防青少年近视,既要“防”也要“治”,要让孩子多进行户外活动。
本报记者吕增霞见习记者王森
8岁男孩假期不离电视,近视找上门
19日,记者分别来到了东营市人民医院和东营爱尔眼科医院,发现等待验光和配镜的青少年排起了长队,专家门诊内的患者更是人满为患。东营爱尔眼科医院工作人员告诉记者,自从大年初六,青少年就诊量突增,最近几天,日门诊量都在百余人左右。
东营市人民医院主任医师徐教伦介绍,每年春节过后都是儿童近视眼高发期,一部分原因是学生春节期间长时间参与看电视、玩电脑等娱乐活动用眼过度。另一方面,趁着寒假正是治疗近视的“最佳时间”,这两方面的人群叠加,造成了门诊量暴增。“最高时,一天的门诊量能达到百余人,就诊高峰期一直持续到开学后一两周。”徐主任说,经过一个寒假,原本不近视的孩子一做散瞳检查,结果已是真性近视,而且度数还不低,原本近视的学生度数增长了一两百度。
19日,8岁的凯凯(化名)在奶奶的陪同下来到东营爱尔眼科医院就诊,凯凯奶奶一脸懊恼,原来,一放寒假,凯凯就被送到了爷爷奶奶家。老人家疼爱孙子,什么都依着他,孩子一天到晚地看电视、玩电脑,还经常用手机玩游戏。这几天,凯凯总觉得眼睛难受,看不清东西,总爱眯着眼睛,到医院一检查,他的双眼已经出现了100度和75度的近视。尽管百般不愿,凯凯还是在医生的建议下戴上了眼镜。检查结果显示,凯凯的度数有了轻微的增长,医生详细询问了凯凯的日常用眼习惯,建议他使用双面镜进行日常训练,减轻眼睛疲劳,对抗近视进展。
预防青少年近视,既要“防”也要“治”
“长时间使用电子产品、用眼时间过长、用眼姿势不正确等不良的用眼习惯,都极易导致近视度数快速增长。这些近视的孩子每天看电子产品的时间都在两三个小时以上。”东营爱尔眼科医院专家提醒,在寒暑假期间,家长要严格管控孩子使用电子产品的时间,孩子每天使用电子产品的时间应控制在1小时以内,每隔30分钟应休息10～15分钟；要让孩子多进行户外活动,充足的日光照射能够对近视的发生和发展起到有效的预防和控制作用。
研究表明,每天2小时、每周10小时以上的户外活动,可以让青少年的近视发生率降低10%以上；同时,让孩子多观看绿色植物、进行远眺,或热敷眼睛,使睫状肌得到放松,减轻眼部疲劳。同时,爸妈要做好孩子护眼的榜样。据调查报告显示,父母使用电子产品的频率,父母对子女用眼习惯和用眼时间的关注等因素都会对孩子的视力有很大影响。爸妈们应从自身做起,即不要在孩子面前玩手机。陪伴孩子时,请将手机等电子产品放一边,好好地陪孩子学习或玩耍,这是戒掉孩子手机上瘾的理想途径。
近视一旦形成,便不可逆转。专家表示,青少年近视的防治应遵循“科学全面的近视防治体系”,“防”与“治”同时进行,比单一的矫治更为重要。此外,专家提醒,部分家长因为孩子视力下降就随意为其配眼镜,这种做法很不可取。一些普通配镜机构单纯的电脑验光只需几分钟,很容易配错了度数,更有可能加重近视。儿童验光配镜必须要经过散瞳检查,并由专业医师根据医学验光结果出具医学处方,如果确诊为假性近视,通过适当的药物治疗、休息,让睫状肌放松,视力即可恢复。
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