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吃喝玩乐无节制患者节后挤进社区医院“去火”

鑫报 2013-02-22 16:35 大字

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关键词:“春节病”  社区医院

鑫报讯  欢乐的春节长假已经结束了,当人们还回味在节日期间的聚会中时,由于节日期间饮食不当,这时自己的健康却发出了信号。昨日记者在定西路社区卫生服务站发现,相对往日而言,社区医院“上火”患者增多,都是因为有很多人在春节长假时吃喝玩乐没有节制,饱受“上火”之苦。有的人嗓子疼说不出话来,有的人嘴角起了泡,眼看要进入工作状态,无奈之下只好求助医生了。记者 刘婷

吃席又熬夜身体发“火”了

家住定西路山海苑小区的王女士,春节以来,整天忙得不亦乐乎。由于节前喜迁新居,很多亲戚都从外地赶来拜年。自大年初二到年初八,王女士家中拜年的宴席连着转,这些日子王女士只顾忙着招待亲朋好友,白天带着他们逛市区的景点,晚上陪着他们打牌娱乐。亲戚们倒是玩得很开心,但是王女士的身体却出了点儿问题。嘴巴生起了溃疡,难受了一个星期。到医院开了些“降火”的药,还是作用不大。后来在医生建议下,配合食疗和有效的休息,才算解决了问题。

无独有偶,从年三十到年初五,朱小姐的行程早已安排得满满当当。不是走亲访友,就是饕餮盛宴,已让朱小姐期待不已……由于春节期间各种聚会、宴请不断,每餐基本都以荤食为主,而人们又无法抵御走到哪都是零食的诱惑,从而成为节日“上火”的罪魁祸首。就在昨天上午,定西南路社区卫生服务中心的门诊室内,就诊的病人排起了长队。就此记者了解到,近两天很多患者都需要他开药降火。

想“去火”就要改变饮食习惯

“春节期间的酒席几乎顿顿有肉,这就容易导致上火。此外,很多人白天玩得不尽兴,喜欢晚上熬夜娱乐,进而出现口腔溃疡等症状。”对此,社区卫生服务站的医护人员说,许多患者多数是上班的白领,已经早早安排好节日计划。因为春节长假期间,可以通宵打牌、唱歌,反正第二天早上也不用上班,索性睡个大懒觉,到12点也不为过。据医护人员分析,如果晨昏颠倒,尤其是晚上23点至凌晨3点不睡,容易导致体内阳气持续亢奋,引发“上火”症状。不少人长假里喜欢参加各种娱乐通宵活动,不仅打破了日常生活规律,室内活动增多,室外活动减少,结果频频上火。

另外,医护人员提醒,正常工作开始就必须改变饮食习惯,早上起来喝一杯温热的蜂蜜水是很好的降“火”排“堵”的方法。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,早春还要补充多种维生素,可以避免“上火长痘”。 

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