口腔疾病是医疗卫生界公认的人体五大重点防治慢性病之一 别让口腔疾病毁了您的健康
□本报记者滕璐本报通讯员郭吉显李梦娇
今年接受体检的人发现，口腔检查被列入常规体检项目。据了解这是医疗机构根据《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》的要求作出的改变。口腔疾病作为被世界医疗卫生界公认的五大重点防治慢性病之一，却经常因周期长、初期症状不明显而被忽视。
口腔感染可致多种疾病
德州市人民医院口腔科主任、主任医师牛金城表示，为加强慢性病防治工作，降低疾病负担，提高居民健康期望寿命，努力全方位、全周期保障人民健康，国家要求将口腔检查列入常规体检。“龋病、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病不仅影响咀嚼、发音等生理功能，还与脑卒中、心脏病、糖尿病、消化系统疾病等全身疾病有密切关系。 ”牛金城说，例如对于重度牙周病患者来说，患了此病就相当于口腔内有一个长约23厘米的慢性伤口，长期难愈。这个伤口就可成为细菌进入体内的通道，能引起多种疾病，这也是常说的“病从口入”的另一种理解。
研究表明，口腔感染不仅会造成牙龈红肿、出血、牙齿脱落，还会导致和加剧许多全身性疾病，常见的心脏病、胃溃疡、老年性肺炎、胎儿发育异常、牙源性头痛和糖尿病等，都与口腔感染有着或多或少的联系。
早晚刷牙、饭后漱口护口腔
如何保证口腔健康呢？牛金城建议，保证早晚用含氟牙膏刷牙，饭后及时漱口或咀嚼口香糖清洁口腔，保持饮食平衡的同时定期进行口腔检查。
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
良好的饮食习惯也有助于牙齿的健康。“口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。 ”牛金城说，若经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔，会导致牙齿脱矿（以肉眼可见的龋齿最初形态），引发龋病或牙齿敏感。因此，应减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，晚上睡前刷牙后不再进食。
每年进行一次口腔检查。龋病和牙周病等早期多无明显症状，不易被察觉，等出现疼痛等症状时可能到了疾病的中晚期。“定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于预防和控制疾病的发展。 ”牛金城说，若出现口腔问题，不要拖延，应及时就医。
保护口腔健康的好习惯
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