夏季防痔 需节制饮食
痔疮是一种常见肛肠科疾病，它的生长和发展与生活环境、饮食睡眠、作息规律等有着很大关系。德州市肛肠医院院长、主任医师郭延昭提醒，盛夏时节，不规律、无节制饮食更易引发痔疮。
夏季天气燥热，身体容易缺水，人就容易出现内火过旺、疲劳过度等情况。“此时，肠胃浊气不能及时排出，淤积于血，最终在肛门处引发痔疮。 ”郭延昭说，这是天气引起的客观原因。另一方面，夏季的烧烤、麻辣小龙虾、冰啤酒等辛辣的重口味美食是很多市民的最爱，殊不知，肥甘辛辣食物可能引起大便干燥、便秘等，诱发或加重痔疮。此外高温天气中，稍不注意食物就会变质，引起急性肠胃炎，频繁的腹泻也会刺激肛门，促使痔疮发作。
因此，要想预防痔疮发生，节制饮食是关键。郭延昭建议市民首先要注意多吃蔬菜、水果，适当补充一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动。其次，每天补充足够的水，要多次少饮，不要等到口干舌燥了再喝。再次，辛辣刺激性的饮食，如辣椒、胡椒和酒类等不可多吃，以免刺激胃肠道和直肠肛门血管充血。最后，出现问题及时就医，不要因为不好意思看病、怕手术疼痛等因素“扛着”，延误治疗。
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