流感高发可预防无需恐慌
[摘要] 近日，各级疾控部门陆续发布流感预警，疾病预防专家提醒——
1月8日上午，德州市人民医院儿科门诊外排起长队，20余位家长带着孩子正在候诊。儿科副主任、副主任医师孟君告诉记者，今冬流感高发，无论是成人还是儿童群体，都有不少人染上流感，只是儿童因免疫系统发育不成熟更易“中招”，近两个多月里，每天都有上百名患儿前来问诊。“儿科大夫每天都在加班加点，还从病房抽调了一批大夫，增加发热门诊、儿科急诊的接诊能力，尽全力满足患儿的就诊需求，也希望家长能够理解。 ”孟君说。
冬春是流感高发季
德州市疾控中心提供的全市流感监测结果显示，今年德州市的流感流行具有发病高峰出现早、发病率较高的特点，目前处于流感流行高峰季节，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于去年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，近期仍将持续较高水平；就病毒种类而言，前期德州市流感主要由乙型流感病毒Yamagata系引起，并与甲型H3N2和甲型H1N1流感共同循环流行，近一周甲型H1N1感染明显增加，已超过乙型流感病毒Yamagata引起的感染。
今冬为何流感高发？市疾控中心副主任、主任医师王壮业介绍，在我国北方，冬春季节向来是流感高发季，不同年份会呈现不同程度的流行水平波动，一般每2至3年出现一个小的流行高峰；乙型流感病毒Yamagata系近3年一直处于低流行状态，民众对这一病毒的抵抗力普遍较低。孟君则表示，今冬降水较少、空气干燥，一定程度上有利于流感病毒传播。
不过，王壮业提醒，虽然目前流感高发，但流行水平和全国基本一致，监测系统未发现影响流感病毒传播力、疾病严重性和耐药性的变异，流感流行水平总体仍在预期范围内，市民不必过度恐慌。
流感不同于普通感冒
很多人把流感和感冒划上等号，专家提醒，这种观念是错误的。“流感和普通感冒不是一种病，前者由流感病毒引起，起病急，伴有高热、干咳、头疼、肌肉酸疼、疲倦虚弱等症状；后者则可由多种病原体引起，不发热或轻中度发热，少见头疼，肌肉酸痛、疲倦虚弱、干咳等症状较为轻微。 ”孟君说，“最为重要的是，流感易导致肺部、心脏、肾脏多个器官发生并发症，普通感冒则罕见并发症。因此，发觉流感症状后应及时就医，不要自行购买感冒药，以免延误治疗。 ”
要保持个人及环境卫生
预防流感等呼吸道传染病，应保持良好的个人及环境卫生。“应勤洗手，不与他人共用毛巾、手帕等；多开窗，保持室内空气流通；尽量少去人群拥挤、空气污浊的场所，去公共场所时需要戴口罩；均衡膳食，合理运动，不要过度劳累，以保持良好的免疫力。 ”孟君说。
王壮业则提醒，托幼机构、学校等人员密集单位要落实晨午检制度，发现流感患者主动报告，在专业技术人员的指导下做好隔离治疗等相关工作。
接种疫苗是有效预防手段
两位专家表示，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。“世卫组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应每年优先接种流感疫苗。 ”王壮业说，“一般接种流感疫苗2至4周后，可产生具有保护性的抗体，所以建议德州市高危人群在流感高发期来临之前，即每年的9至10月完成接种；若在10月份前没能接种疫苗，在2月份前接种流感疫苗对预防该流行期的流感仍有效果。 ”
流感与普通感冒的区别
症状
病原体发热发热持续时间咳嗽头痛肌肉精神并发症病程
流感
流感病毒高热（大于39℃），可伴寒战持续3至4天干咳显著肌肉酸痛，全身不适疲倦虚弱肺炎、心肌炎、脑炎等5至10天
普通感冒
鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒不发热或轻中度热，无寒颤
1至2天严重者会发生干咳少见轻微轻微罕见1至3天
预防流感中药处方
日前，山东省卫生计生委和省中医药管理局共同发布 《2017年山东省流感防控中医药应对方案》，为应对流感开出中药处方和代茶饮方，供民众根据个人体质选择服用。
中药处方1：金银花12克、橘梗9克、薄荷3克、生甘草6克，具有清泻肺热、解毒利咽功效，适用于健康成年人。
中药处方2：黄芪9克、白术9克、防风9克、麦冬9克、炙甘草3克，具有补肺益气功效，适用于平时即有疲乏、气短、怕风等症状者,感冒之后往往经久不愈或反复感冒者，对刺激性气味敏感者。
代茶饮方1（成人用方）黄芪6克、麦冬6克、金银花3克。
代茶饮方2（老年人用方）西洋参3克、麦冬6克、菊花3克。
代茶饮方3（6至12岁儿童用方）：太子参3克、麦冬3克、菊花3克。
服用方法：取优质洁净的药材放入水杯，倒入开水，浸泡后不拘时服用，每日一剂。
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