我运动我快乐 ——德阳市2013年“全民健身日”活动速写
健身球。 德阳晚报记者 毛健 摄
8月8日，德阳市2013年“全民健身日”广场体育文化系列活动在市体育中心拉开帷幕。展示全民健身成果，倡导健康运动快乐生活。
此次“全民健身日”活动以“中国梦·健康行”为主题，目的在于动员和吸引全市人民积极参与全民健身，不断增强体质，提高生活质量，以强健的体魄、充沛的精力投身德阳加快建设中国西部经济文化强市的伟大实践之中，为建设美好新德阳贡献更大力量。
老少齐参与共圆健康梦
上午8点30分，活动正式开始，太阳已经把市体育中心晒得热气腾腾了。不过，高温酷暑敌不过1000余名体育爱好者的健身热情。
太极扇、柔力球团队中许多都是年逾花甲的老人，伴随着轻快的音乐，老人们扭腰转身，动作轻盈，丝毫没有看出这其中有些已经是年近7旬的老人。年近7旬的古学清是一位退休干部，一场表演下来，虽说已是一身汗，但他气语平缓。古学清说：“自7年前退休以后就加入到现在的柔力球表演中来，还曾代表德阳市在其他地区进行过比赛，柔力球运动大大丰富了退休生活。”当记者问他健身对他最大的感触时，古学清说：“我患有椎尖盘突出的毛病，最严重时有三年时间都不曾下地，正是健身运动让我重新找回了病前的感觉。”他希望更多的人参与到健身活动中来，“享受运动带来的快乐”。
在轮滑表演中，排在最后一排是一位小朋友，她叫付韵含，今年5岁半，尽管个头最小，但滑起轮滑来却丝毫不比其他的同学差。一身黝黑的她告诉记者，已经练轮滑半年了，这半年来她表现得非常勇敢，以前碰破点皮都要大哭一场的她，现在学会了坚强，体育锻炼还让她改掉了挑食坏习惯。
运动其实很简单
一大早，体育中心内就有许多市民在此锻炼了。网球场内嘶吼的回球声、门球场上平静下面是各施绝技的博弈，足球场上、乒乓球台边上到处都是运动市民。
体育器械边，陈先生正在双杠上锻炼。他说：“平时我的工作应酬比较多,一是无法专门抽出时间去健身；二是也没有这种意识。总以为自己身体好，疾病啊离自己很远，直到前不久，身体被医生亮了黄牌，才意识到过去许多生活方式并不健康，所以现在是有车不开常走路，有空就到体育场来锻炼一下，家里还买了哑铃，看电视的时候就举一举，现在单位里要是有什么体育活动，我绝对是主力！其实锻炼也是举手之劳的事情。”
记者了解到，目前全市体育人口已经达到了41.6%，经常性参加体育锻炼的人逐年呈上升的趋势，越来越多的人意识到，许多疾病与不健康的生活方式有关，缺乏运动就是其中的重要因素之一。
本报记者 杜晓鹏
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