达州市第二届“十大健康百岁寿星”出炉 百岁老人 长寿秘诀
远离喧嚣，环幽室简；
起居有常，喜欢劳动；
饮食清淡，粗细搭配；
性格开朗，心态平和；
知足常乐，与世无争；
心地善良，乐于助人；
家庭和睦，子女孝顺。
本报讯 记者日前从市老龄办获悉，达州市第二届“十大健康百岁寿星”已经正式出炉。位居榜首的是渠县安北乡平桥村2组的刘成珍太婆，老人1902年11月出生，今年虽已111岁高龄，但身体基本健康，除听力略有障碍，生活基本能自理，还能帮助家人做些力所能及的家务活。
为反映达州市人口长寿水平，展示百岁寿星风采，努力营造关爱老人、构建和谐的良好氛围，今年7月，达州市启动了第二届“十大健康百岁寿星排行榜”推选活动，历时两个多月，经过推荐申报、严格筛选、认真核查，按年龄排序，以身体较健康、精神状态较好、思维基本正常、生活基本自理、基本能与人正常交流、家庭和睦为标准，最终从各地推荐的22名百岁寿星候选人中，评选出了“十大健康百岁寿星”。他们中，年龄最大的111岁，最小的100岁，平均年龄为105.9岁，其中男性3人，女性7人，绝大部分生活在农村。
据统计，目前全市百岁老人178人，其中男性32人，女性146人，农村163人，城市15人。这些百岁老人之所以能健康长寿，得益于良好的生活习惯、科学的养生方法、和谐的人际关系、浓厚的敬老氛围。
据了解，为生动展示和平盛世的寿星风采，市老龄办目前正在抓紧编辑“十大健康百岁寿星”画册——《人生百岁不是梦》，重阳节期间将正式出版发行，并进行广泛宣传。（李春兰 本报记者 刘艳）
渠县女寿星111岁高龄夺冠
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