流感高发季 别当感冒治 市中西医结合医院专家介绍预防知识
流行性感冒，就是我们常说的流感，是一种由流感病毒引发的急性呼吸道感染。冬季进入流感高发期，很多体质较弱的市民容易被流感“盯上”，尤其是小朋友随时都有可能“中招”。市中西医结合医院医院感染与疾病预防科科长唐梅提醒：流感并不是普通感冒，当出现“感冒”症状时，不要盲目使用抗生素，因为抗生素并不能治疗病毒感染，不合理使用还可能导致肝、肾损害。如持续高热超过3天，伴有剧烈咳嗽、咳浓痰、血痰，或胸痛、严重呕吐、腹泻、脱水等表现，应及时就医。同时，在公共场所一定要佩戴好口罩，做好防护。
流感和普通感冒不是一回事
许多人认为，流感也是感冒，只是轻重程度不同，然而事实并非如此：感冒的临床症状轻，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，部分人还有咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，很少发热，一般5—7天痊愈，传染性弱，很少出现并发症。而流感则是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为发热（38℃以上），伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等症状，少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。流感病情较轻的患者病情一般持续5—7天，严重者可能会出现肺炎，引起剧烈咳嗽、胸痛、呼吸困难和发绀，甚至波及心脏、大脑等，危及性命。“冬天天气冷，大家在室内停留时间长，与可能携带病毒的人近距离接触，感染者在咳嗽或打喷嚏时，会从鼻子和嘴巴喷出许多微粒，这些微粒在空中漂浮很长时间，容易被我们吸入呼吸道从而致病。”唐梅称，流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到发病的急性期（约7天）都有传染性。
唐梅提醒广大家长，孩子被确诊流感后，应将孩子的生活用品、玩具等与其他家庭成员分开，可以煮沸30分钟以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒剂进行消毒，保持房间通风。孩子发热期间要充分休息，适当多饮水，饮食要易消化有营养。如果孩子持续高热或突然出现新的症状，如精神状态差、频繁呕吐等，应及时就医。
怎样有效预防流感?
唐梅表示，面对流感，“防”要大于“治”，主要预防措施有以下几个方面：疫苗接种。流感疫苗是用来预防流感的一种生物制品，接种后可以刺激身体产生抗流感病毒的免疫力，减少感染流感病毒的机会，降低患上流感的风险。接种流感疫苗后也不是立即就能防住流感，要等疫苗完全起效后（接种后约2—4周）才能发挥良好的预防效果。专家提醒，由于流感和感冒的致病微生物不同，所以流感疫苗仅能预防流感，不能预防普通感冒。药物预防。尽管疫苗接种是预防流感最好的方法，但在流感暴发时，如有流感疫苗禁忌证或接种疫苗2周内并未获得最佳免疫效果的高危儿童，在接触流感病人后可以通过服用药物来紧急临时预防。特别注意的是，家长不要轻易给小于3个月的孩子进行药物预防，一定要听取医师的建议。
除了疫苗接种和药物预防流感外，生活中还要注意以下几方面：保持良好的个人卫生习惯，如：戴口罩，勤洗手，外出用餐使用公筷，咳嗽、打喷嚏时遮住口鼻等；注意保暖，适时増减衣物，加强营养、适度锻炼，增强机体免疫力和抵抗力；保持周围环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动；出现呼吸道症状时应及时到发热门诊就医，注意居家隔离，不带病上班、上课，去医院就诊时规范佩戴口罩，避免交叉感染。
□达州日报社全媒体记者 洪叶 通讯员 刘媛
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