达州市直机关：让老年朋友爱上桌上冰壶球

本报讯(达州日报社通讯员 王忠贵)12月12日，市直机关老体协举办桌上冰壶球培训，让老年朋友的晚年生活更加丰富多彩。

桌上冰壶球是一项非常适合于老年朋友的健身项目，趣味性、技术性、竞技性很强，需要手、躯干、头、腿等配合，属于轻巧、舒缓的项目。通过开展此项运动可以培养队员良好的心理素质和团队协作精神，提高身体的灵活性和协调性，促进老年朋友身体和心理健康。

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