“开学综合征”来了 家长要“对症下药”
随着开学的到来，“逍遥”了一个暑假的孩子们又开始了紧张忙碌的学习生活，许多学生一时间难以从“假期模式”切换为“学习模式”，这种轻微的厌学情绪在低年级学生中尤其明显，有些学生甚至会患上“开学综合征”。专家指出，针对“开学综合征”家长要正确引导，“对症下药”。
假期结束 孩子出现了“开学综合征”
记者了解到，暑假期间，由于大部分孩子都处于自由、放松的状态，生活比较随意，睡懒觉、玩电子产品、看电视等占据了他们的大部分时间。随着新学期的到来，他们突然要从十分悠闲的休假状态回到相对紧张的学习状态，一些孩子会出现无法适应的情况。
家住西外的李先生的儿子飞飞今年上4年级,“开学才两天,喊孩子上学却成了我们最头疼的事”。李先生说，由于暑假期间，儿子晚上十点后才睡觉，第二天早上睡到8点以后才会起床,开学这两天，晚上躺在床上睡不着，早上要叫好几遍才醒，然后磨磨蹭蹭到7点半以后才起床,早饭都来不及吃就急匆匆地到学校上课。“也怪我们暑假的时候对他太放松了,孩子的自制力毕竟比较弱,我们一放松,他自己也就放松了。”此外,对于已经到来的新学期生活,飞飞表现出的排斥情绪让李先生很是担心。
与飞飞的情况相似，市民陈女士9岁的女儿苗苗总是闹着“不想上学”，放学后一直喊困，“如果一直这个状态下去的话，娃儿的学习怎么提高哦。”陈女士担忧的说。
专家建议
家长应在开学前正确引导
在达州从事多年教育工作的张老师告诉记者，孩子出现“开学综合征”有多种原因：假期尽情玩耍，对学习的兴趣锐减，开学后一时无法适应早睡早起的生活规律；小升初、初升高的学生，面对新环境、新同学产生不安心理；而初三、高三学生面对紧张繁重的学习任务，再加上家长、社会给孩子无形的压力，都是诱发“开学综合征”的主要原因。
如何缓解这种压力呢？张老师说，首先，家长要帮助孩子调整好作息时间，并适量参加体育锻炼，保持精力充沛，适应紧张繁重的学习生活。其次，家长同孩子多聊聊有关学校生活的话题，了解孩子的学习情况，陪同孩子逛逛书城或文具店，购买一些教辅用书、文具用品等，让他们从心理上缓解压力。另外，孩子才是整个过程中的主角，开学期间老师和家长应引导学生制订详细的学习计划，要求他们保质保量地按时完成作业，做好预习和复习。面对新学期，出现一些适应问题是在所难免的，家长要循序渐进，应注意方式方法，多以引导为主，不能急于求成，更不能盲目加压和粗暴指责。对于低年级的学生来讲，良好的生活和学习习惯最为重要，而高年级的学生有一定的自我意识和约束能力，家长应以正面引导为主，多尊重孩子，不宜过分指责，多鼓励少批评。
□本报记者 洪叶
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