如何防治慢阻肺
□ 成都市新都区石板滩街道卫生院 谢邦国
慢阻肺是慢性阻塞性肺炎的简称,属于一种慢性肺部疾病。秋末及冬季也是肺部疾病的高发季节。社会经济在快速发展的同时,环境问题也越来越突出,空气质量越来越差,导致慢阻肺疾病的发病率呈逐年上升的趋势。
慢阻肺属于容易反复发作的疾病,其在“稳定期”往往没有明显的症状,但在“急性期”,症状便会急剧恶化。治疗慢阻肺其中很关键的一点便是,尽可能减少慢阻肺疾病的发作次数。因此,做好防治措施是非常关键的,患者要积极接受治疗,才能够及早恢复健康。
慢阻肺的症状
(1)咳嗽。患者会长期、反复性的咳嗽,并且会逐渐加重,在初期呈间歇性咳嗽,早晨起床后比较严重,之后整天都有咳嗽,夜间不明显。在冬春属于高发季节,夏季症状消失。急性期患者的咳嗽会加严重,也有少数患者无明显咳嗽症状。
(2)咳痰。患者会存在咳痰的症状,主要为灰白色黏液痰,在早晨比较多。当出现感染症状时,痰量也会增多,且多为脓性痰,少数患者无咳痰。
(3)呼吸困难。慢阻肺还有一个比较显著的症状是患者经常会感到焦虑不安,在早期只有劳累时会出现,但随着病情逐渐加重,患者在进行日常活动或者休息时也会感到气短。
(4) 胸闷。部分患者会有喘息、胸闷等症状,一般会在劳动之后出现,和呼吸费力以及肋间肌收缩有关。其次,晚期患者还会出现食欲减退,精神焦虑以及体重下降等,合并感染时会出现咳血痰症状。
如何预防慢阻肺
(1) 戒烟。对于慢阻肺患者而言,戒烟是非常重要的环节。因此,一定要禁烟,其次,家庭当中的其他成员也应当戒烟,保障患者的居住环境舒适良好。还要尽量避免接触厨房的油烟味。
(2)远离有害气体。除了戒烟之外,还应远离有害气体或者颗粒物。当空气污染程度比较严重时,尽量不要去户外,要尽可能减少体力劳动。值得一提的是,寒冷天气出门时,一定要佩戴口罩,如果有过敏症状,应远离过敏源。
(3)避免过度劳累。在日常生活当中,应当多运动,尽量避免爬高取物。
(4)适当进行锻炼。合理进行锻炼能有效提升患者自身免疫力,改善呼吸功能,同时也能够减少不适症状,从而达到预防疾病的目的。如打太极、散步等。
(5)预防感冒。慢阻肺在冬季属于高发季节,其次,身体过度疲劳或者受到烟尘刺激等都可能会导致发作。因此,一定要预防感冒,避免过度疲劳。
如何治疗慢阻肺
(1) 稳定期治疗。在稳定期时,应积极接受相关知识宣传教育,并戒烟,改善工作与生活环境,并注意预防呼吸道感染,可通过药物治疗,如抗氧化剂、支气管扩张剂、祛痰剂等。
(2)急性期治疗。当患者在日常生活当中发现自己的痰液变多、喘息加重、发热,应当立即去医院进行治疗,包括氧疗、支气管扩张剂等。其次,合并呼吸衰竭患者,可选择无创呼吸机通气治疗,在无效情况下,可选择有创呼吸机通气治疗,从而保障病情能够得到有效控制。
慢阻肺是一种比较常见的肺部疾病,初期症状不明显,很容易被人们忽视。确诊后,除了要积极配合治疗以及药物辅助治疗之外,还应营造一个良好的环境,远离污染严重的区域,做好防护措施。工作压力大、紧张不安等都可能会影响病情,不利于病情的治疗与康复,在日常生活当中可以听听音乐、做一些自己喜欢的事情,使得身体处于平衡放松的状态当中,这样有助于疾病的早日康复。慢阻肺会对人体健康产生极大的危害,因此,一定要引起高度重视。
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