每天锻炼1小时强身健体成寒假“必修课”
为推动学校体育科学发展，增强学生体质，四川省部分中小学生寒假作业悄悄“变脸”——
□本报记者 向朝伦 江芸涵
自从儿子放寒假后，家住成都市太升北路的陈先生每天下班后就多了一件事：陪儿子体育锻炼1小时，并在他所在学校发出的《2013年寒假学生体育锻炼安排表》上签字。这个寒假，在完成语、数、外等常规寒假作业的基础上，学生还要完成学校布置的体育锻炼任务，这是今年四川省部分中小学生寒假作业的“新花样”。
多所学校负责人称，近年来，学生体质下降已经成为社会广泛关注的话题，把体育锻炼作为寒假作业书面布置给学生，目的是引起家庭重视，让家长共同努力，增强孩子体质。
每天锻炼1小时 内容不重复
寒假期间，每天天刚蒙蒙亮，在蒲江广场、河边步行道等地总能看见三三两两的家长带着孩子一起晨跑，挥汗如雨。晚上新修建的体育中心和广场更是异常热闹，家长和孩子一起跳广场舞、健美操、打羽毛球，欢声笑语，其乐融融，为蒲江的春节增添了一道靓丽温馨的风景线。
放寒假时，蒲江县所有学校都按照教育局统一要求，将体育锻炼纳入学生寒假作业，并列出了健身跑、跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球等10多个项目供不同年龄段的孩子选择。
四年级学生孙宇韬这样安排自己的寒假体育锻炼时间：每天早上8点起床，晨跑半小时；9点至12点在家完成寒假作业；下午去体育馆打乒乓球或者打篮球、羽毛球。他说：“我再也不像以往那样，一放假就长时间窝在沙发里看电视了。”
记者在成都市青羊实验联合中学给初一学生下发的《2013年寒假学生体育锻炼安排表》上看到，学校布置的体育锻炼作业非常细——整个寒假期间，学生的体育锻炼总计有24次，每次至少有两个运动项目，如男生跑1000米，做俯卧撑30次×3，蛙跳40米×3，还有引体向上、下蹲、跳绳、跳台阶、仰卧推举重物等20多项。“学校测算，学生每天做完这些体育作业，大概需要1小时，学生在校每天有1小时的锻炼时间，我们希望学生放寒假也能坚持每天锻炼1小时。”校长沈斌说，学校还特别强调寒假锻炼注意事项：包括饭后1小时才能剧烈运动，运动后半小时方可进餐，充分做好准备活动，每天运动结束后做好肌肉放松活动，运动后补充糖水、淡盐水等。
家长共同参与 健身效果更好
不过，并不是所有中小学生都喜爱运动，尤其要做到每天坚持，保质保量完成，真不容易。学校的办法是，把家长调动起来，配合、监督孩子完成。“孩子自控力差，随意性大，要做到有规律的锻炼，或者严格按学校书面要求一项一项完成，多数孩子做不到。”蒲江县北街小学校长李政福说，学校专门给学生印发了《体育家庭作业完成情况记载表》，要求学生登记每天完成的锻炼项目、时间，家长督促学生完成后签字，确保学生真正进行锻炼。
该校六年级学生詹子尧的妈妈说，这个寒假给孩子安排了跑步、登山、打羽毛球等项目，现在每天晚上出去散步都要随手带上羽毛球拍和跳绳，督促孩子认真完成体育家庭作业。
成都青羊实验联合中学的《体育锻炼安排表》上，专门列了一栏家长签名，孩子每次锻炼完成项目要求后，家长要在表格上写上自己的名字；宜宾县育才中学也给家长发出通知，请家长们尽全力配合、监督孩子，在学生春季学期返校报到时，须带上家长签字的体育寒假作业单。
绝大多数家长对学校给孩子布置的体育锻炼寒假作业表示认同。他们认为，这一举措旨在树立“健康第一”理念，将“体育锻炼一小时”由学校延伸到家庭，辐射到社区，形成学校、家庭、社会“三位一体”，才能引导学生养成自觉锻炼和终生锻炼的好习惯。
新闻背景
学生体质持续3年下降评优评先“一票否决”
为切实推动学校体育科学发展，促进学生健康成长，今年寒假前，省政府办公厅转发省教育厅、省发展改革委、省财政厅、省体育局等部门《关于进一步加强学校体育工作的意见》，要求各地要把学校体育和学生体质健康水平纳入年度工作目标考核指标体系，对学校体育工作状况差，学生体质健康水平持续3年下降的地区和学校，在教育工作评估和评优评先中要实行“一票否决”，同时对教育部门主要负责人和校长问责。
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