秋冬季坚持做好个人防护 不给呼吸道传染病“可乘之机”
当前，成都新冠疫情外防输入、内防反弹的压力仍然较大，且随着秋冬季节的到来，流感等呼吸道传染病也进入了高发季节，给疫情防控工作带来更大的挑战。昨日，市疾控中心再次发出提示与呼吁：坚持做好个人防护，不给呼吸道传染病“可乘之机”。
增强体质和免疫力
在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等。此外，接种肺炎、流感等疫苗也能针对性地提升个体防病能力。
保持手部卫生
勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。强烈提倡勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后。
保持环境清洁和通风
保持家庭和工作、生活场所环境清洁和良好通风状态很重要。
尽量减少到人群密集场所活动
在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集、阴冷潮湿、空气不流通的场所，最大可能减少与患病人群的接触机会。出门随身携带口罩，在密闭场所、近距离接触他人时按要求佩戴口罩。
保持良好的呼吸道卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后切记要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
远离野生动物
不接触、猎捕、加工、运输、宰杀、食用野生动物。不去侵扰野生动物栖息地，让它们和我们共享美丽的地球家园。
发病后及时就医
一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应佩戴口罩、尽量采用步行或私家车前往医院就诊，若必须乘坐公共交通工具，注意减少接触其他物体表面；若发病前有外出旅居史、异常症状人群接触史等及时告知医生，同时尽可能详细回忆回复医生有关问询，以及时获得有效治疗；发现周围人群出现发热、咳嗽等症状应与其保持一定距离，并主动提醒其就诊。
积极配合落实防控措施
除了做好上述个人防护外，还应按要求做好外出来（返）蓉后相关报告并配合落实防控措施。同时，广大市民应协助、配合、服从政府部门组织开展的疫情防控工作，依法接受疾病预防控制机构、医疗卫生机构有关传染病的调查、样本采集、检测、隔离治疗等预防控制措施；进入公共场所时，主动配合做好健康码亮码扫码及体温检测。
本报记者 王静宇
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