丙肝的日常护理
□ 成都市公共卫生临床医疗中心 李华琼
很多人对丙肝有所耳闻，但因为了解比较少，常对其畏之如虎。其实，丙肝是目前肝炎中治疗效果最令人欣慰的一个疾病，因为丙肝是可以彻底治愈的。丙肝并没有想象中那么可怕，虽然其目前还没有合适的疫苗，但及早发现，规范治疗，患者可以治愈。
什么是丙肝
丙肝是一种人类普遍易感的传染性疾病，血液传播是其主要途径，日常生活中共用牙刷、剃须刀、指甲刀、穿耳洞、纹身等都有可能感染丙肝。大多数人感染丙肝病毒后没有明显的临床症状，部分病人可表现为乏力、食少、厌油、黄疸、腹胀等。患者感染丙肝病毒之后如果没有及时治疗会逐渐转变为慢性，治疗不合理的情况下比乙肝更容易发展为肝硬化甚至肝细胞癌，可以说丙肝是危害人类健康的重大疾病之一。而且其传染性对社会、家庭乃至后代都有很大危害，所以患病后一定要尽快治疗。以往的慢性丙肝抗病毒治疗疗程较长且副作用大，很多病人不能耐受，治愈率也只有50%~60%；目前最新的新型口服小分子抗病毒药物，可以在短期内将丙肝治愈，能达到95%的治愈率，而且医疗保险还能为病人报销一部分，大大减轻了病人的经济负担，这将助推我国实现到2030年消除丙肝的目标。但是治疗效果也和患者的丙肝基因分型有关，不同的基因分型的有效率是有差别的。所以一旦发现感染了丙肝病毒，就尽快到正规医院去做进一步的检查并制定相应的治疗方案。丙肝治疗主要依靠药物，在急性期越早治疗，效果越好，转变为慢性肝炎的可能性也会大大降低，而一旦发展为慢性肝炎，就需长期坚持用药并定期复查，在用药过程中要严格遵循病情，并结合复查结果及时调整用药方案。
丙肝日常护理要点
三分治疗，七分护理。丙肝有效、及时的治疗是关键，而治疗中的日常护理工作更应作为重要保障。用药、饮食、心理、休养等各方面的良好维持，能避免病情恶化，起到积极辅助治疗的作用。
合理饮食，加强营养吸收。最好保证患者具备足量的优质蛋白供应，比如鱼类、瘦肉、蛋类以及豆制品等，但也要荤素搭配，多食用新鲜水果和蔬菜，增加患者体内的VC含量；避免过多高糖、高脂肪和高热量食物的进食，此外，像油炸、腌制、油腻、辛辣刺激性食物也要少食，饮食清淡，营养均衡为宜；少食多餐、七八分饱的进食方式最佳。
维持良好的生活习惯。首先患者要及时禁忌烟酒，不要饮用浓茶、刺激性饮料等，以免加重肝脏的负担；其次应多加休息，保持充足睡眠，规律作息时间；再者，患者需保持积极心态，不要总抱有消极悲观的不良情绪，其容易伤肝还不利于肝功能恢复；最后，患者平时可适当参与体育活动，增强体力。
规范使用药物。丙肝患者肝脏功能已经受到严重破坏，所以在治疗中更要注意药物的规范使用，在医生指导下定时定量服用保肝药和抗病毒药。一般止痛药和感冒药都可能对患者肝脏产生毒害，如阿司匹林和扑热息痛等；大剂量维生素，如维生素A或D也会对肝脏造成伤害；中草药一定剂量下也容易带有危害性，所以患者在治疗期间使用各种药物前要和医生及时沟通，按照医生意见合理使用。
避免疾病危害。甲型或乙型肝炎病毒其实对丙肝患者而言具有很强的危害性，患者要根据医生建议注射相关的疫苗；日常生活中要注意防寒保暖。
定期复查。要配合医生进行定期检查，包括肝功能、血常规、凝血功能、丙肝抗体、丙肝病毒标志物等，以全面了解患者病情变化情况，如果出现恶化、并发等问题也可及时应对。
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