留神儿 那些带“病”在岗的健身器材

四川工人日报 2019-07-01 14:49 大字

部分健身器材表面已经锈迹斑驳

使用漫步机锻炼切勿双脚同向摆动配图为资料图片

鞍马上的木板缺失、破损

小孩使用室外健身器材时需家长在旁看护

随着生活水平的提高和健康意识的普遍增强,近年来,市民对于社区体育基础设施的需求也变得越发强烈,社区体育正逐步发展成为群众体育的重要组成部分。

大转轮、倒立架、转腰器、高低单杠……这些社区里常见的公共健身器材,伴随着使用频率的增长,加上长期遭受室外风吹雨淋,很多健身器材处于带“病”在岗的 “亚健康状态”。这样的健身器材就像一颗埋在社区里的定时炸弹,稍不留神就有可能引发安全事故。

痛心:太极轮夺走女孩生命

太极揉推器又叫太极轮,也叫肩关节训练器,由四个钢制轮子朝天举起,轮子由架子进行固定,上面安装有滚轴,能够自由360度转动。一般来讲,这种室外健身器材可供两人同时使用,使用时两人对站,抓紧轮子上的握手,手臂发力,方可转动轮子。谁知,原本用来舒展肌肉、锻炼身体的健身设备,却由于使用不当,引发了一起致命的事故。

去年2月初,在武汉汉江某小区内,一台太极揉推健身器夺走了一个8岁小女孩的生命。事发当天,女孩与另外两名年纪相仿的小孩正在小区内的健身器材处玩耍,当小女孩在一台太极揉推器旁玩闹时,不慎挂在了该器材上并出现了不良反应,另外两名同行的小孩立即告知了女孩的父亲。当父亲赶到时,女孩已经开始出现呼吸困难、鼻孔冒血泡并不断流口水的现象。孩子在第一时间被送往医院,经过医生三个小时的奋力抢救,最终还是无力回天。医院出示的死亡证明显示,小女孩的死因是因为心胸部挤压伤,造成呼吸循环衰竭。

现状:年久失修 缺乏看管

虽然社区体育设施建设速度很快,达到了一定的规模和数量,但现有设施还不能满足人民群众日益增长的强身健体需要,尤其是部分老旧小区的公共体育设施,数量明显偏少。除此之外,已有的社区公共健身设施有一些已经生锈了,健身设施“有人建、有人用、无人管”的情况普遍存在。据了解,在正常情况下,健身设施的使用年限为4-6年,如果健身设施长期遭受风吹雨淋且缺乏管理和维护,则会大大降低其正常的使用寿命。

日前,记者走访成都市区内多个住宅小区后发现,不少小区内现有健身器材都属于“带病在岗”,上去试两下便会听到器材嘎吱作响,掉漆破相现象也十分严重。健身设施缺损、螺丝松动、长时间没有人来检查修理,都成为了极大的安全隐患,而大多数小区健身设施上的提醒标志并不明显,绝大部分市民也对其功能、禁忌等缺少了解。

记者注意到,使用健身器材锻炼的多以老人和小孩为主,当被问及是否了解相应器材的使用规范时,大部分市民都显得有些茫然。“下午没事的话偶尔会到院子里的转腰器上锻炼,至于标准的使用方法我其实并不是特别懂。” 58岁的王大姐在小区里打扫卫生已有2年多时间,据她介绍,还从未看见有专业人员进入小区,为这些室外的健身器材做过特殊保养和检修。

在三洲娇子苑居住了10多年的市民李女士告诉记者,大约5年前,小区后门外的人行道上新安装了一排室外健身器材。李女士隔三差五就会过去锻炼。本以为以后锻炼身体有了好去处,可时间一久,李女士却发现室外健身器材存在不少的问题。 “安装和维护严重脱节,不知道哪个部门在管。” 李女士回忆说,“就在几天前,我还看到一个中年男子在双杠上健身,手没抓稳不小心掉了下来,趴在地上老半天都起不来。” 李女士和几个朋友刚好经过,赶忙将该男子扶了起来。“估计摔得不轻,看他好像是去了旁边的药店。” 李女士推测,如果双杠下面可以铺上软一点的沙子、再铺得厚一些,锻炼身体的人也不会摔得这么惨。

提醒:提高自身安全意识

安装健身器材本是好事,但无人管理,就变成了安全隐患。那么,我们在使用这些室外健身器的时候,到底该如何规避风险,安全使用呢?相关部门工作人员提醒:

在第一次使用前,首先应该仔细阅读健身器材上贴着的使用说明,看看是否适合自己,并进行一些简单的准备活动;每次使用前,检查健身器材是否牢固,避免因为年久失修和螺丝松动等外界因素造成的风险;心脏病、高血压等易造成突发疾病的患者,需要在医生指导下进行锻炼;12周岁以下的儿童必须要在监护人的看护下进行运动;在使用健身器材中尽量避免与他人聊天,精神要保持集中。

社区里的公共健身设施需要社会和居民的共同维护,全民健身的同时,更要提高自身安全意识。不将自己置于危险当中,才能真正达到健身的目的。

下面这些健身器材,孩子要玩儿时,家长可一定要看好:

秋千:荡秋千是孩子们最爱的游戏之一。但如果幅度过大,孩子坐在板凳上被晃得太高,就很容易摔落地面。秋千的绳索、链条以及座椅上都存在空洞,这有可能导致孩子被卡住。同时,在荡着的秋千旁观看的小孩,也有被秋千撞到而受伤的危险。

漫步机:漫步机一旦快速走动,会产生很大惯性,不易控制。再加上一些孩子喜欢双脚同向甩动,将整个身体都飞起来,可能造成大腿根部、肩部拉伤以及腰部扭伤。还有些孩子等不及漫步机停下就往下跳,也很容易摔伤。

扭腰器:扭腰器本身并不危险,但部分小孩却喜欢“另类玩法”——不扶把手,站在转盘上转圈。这样稍不留神就有可能被甩飞出去。轻则摔在地上,严重的情况可能导致头磕在扭腰器的柱子上。此外,剧烈使用扭腰器也可能拉伤腰部肌肉。

健身滚筒:健身滚筒大多都是成人型号,孩子的膝盖等部位很容易就会被卡在铁杆里,并且很难拔出。

单、双杠:无论是单杠还是双杠,都是很细的铁杆。一些孩子喜欢坐在上面吃东西,嬉戏打闹,此时手只能向下抓住铁杆。一旦发生身体倾斜,这样的姿势极易后仰,如果后仰从杠上坠下,将导致非常严重的后果。

腹肌板:腹肌板由一根根栅栏组成,且栅栏间空隙较小。小孩如果在上面走来走去,脚很容易踩进空隙而被卡住。

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