学钢琴容易伤眼？原来是黑白键刺激的
医生提醒，不建议娃娃过早学琴，另外学琴要保证光线充足并要控制时长
被誉为乐器之王的钢琴，一直是家长们着力培养孩子气质和情操的首选。黑白键交替配合, 一曲曲优美的音乐随着指间起舞。为此，许多家长不惜花“重金”从小让孩子学习钢琴。不过，近日有网友发帖称“儿童过早学钢琴，刺眼的黑白键会造成视力迅速下降，造成近视。”这种说法是真的吗？天府早报记者近日进行了调查。
市民 儿子学琴时间越长，眼睛越近视了
今年17岁的松松，从6岁开始每个周末进行钢琴学习，如今已经是钢琴九级水平。“他从小音乐敏感度比较好，1岁多听着音乐就能跟着打节拍。”松松妈妈洪燕告诉天府早报，想到孩子长大之后总要有一个才艺傍身，便给儿子报了钢琴班。
“松松从13岁开始就慢慢近视了。”洪燕说，一开始以为这是孩子平时看电视、玩平板导致的，但后来随着学琴时间的增长，才发现松松的近视度数也越来越深了，“他现在近视度数将近500。”洪燕表示，自己和老公的视力都很好，想不到儿子年纪不大，近视度数不小。为了应对儿子的近视问题，家里想了很多办法。放弃钢琴？洪燕觉得太可惜。如今儿子已学到九级了，再学一年就可以参加十级考试了。
“学琴后，考级、比赛都离不开平时的大量练习，我们正常每天练习1小时。”洪燕说，如今为了延缓近视加深的速度，她不得不为儿子戴上角膜塑形镜。
琴行 没听说过，学琴至少比玩电子产品好
弹钢琴容易造成孩子视力迅速下降，这是真的吗？近日，天府早报记者走访了一些琴行和钢琴教育机构。针对网上的说法，几乎所有琴行表示否认。
位于春熙路某大型商场楼下的琴行老板张先生表示，自己从业20多年了，没有人说过因为练琴导致近视眼的。“再怎么说，都不可能比玩手机、看ipad要伤眼睛，一般来说黑白键不会对视力有影响。”张先生说，自己的女儿也在学钢琴，到现在双眼视力都是5.0。
“他们说的可能是个案吧，只看到近视的孩子来学。”张先生表示，自己的琴行里学琴的孩子最小的只有5岁，目前视力良好。“我从小学钢琴，大学也是学的钢琴专业，工作后当钢琴老师。”张先生说，自己的视力目前都在4.8左右，并没有受到影响。
对于网上的帖子，张先生认为，近视眼可能是用眼过度造成的，或者是不良的用眼习惯所致。“我们这边很严格的，一节课40分钟，然后就让学生休息。”张先生说，长时间做任何事情都可能会伤害到眼睛，就连长时间看书都会造成近视眼，不能单单说近视眼就是练钢琴造成的。
医生 钢琴的黑白键对眼睛刺激较大
成都某专业眼科医院主任李志刚接受天府早报记者采访时说，3月份刚开学那段时间是医院眼科最忙的时候，一天要给100多个孩子检查视力，是平时的两三倍。“来看眼睛的孩子，主要集中在8到13周岁，其中50%都确诊为近视。”
那么，近视主要由哪些因素导致？李志刚说，除了遗传因素、不良用眼习惯和过早或过多接触电子产品外，练习钢琴的孩子容易近视。“我们门诊问询时发现，8岁以下的近视儿童，20%是由学习钢琴导致。”李志刚说，间隔的黑白条纹被称为光栅，钢琴的黑白键就属于光栅，对眼睛刺激比较大，加上练琴时需看密密麻麻的琴谱，对视力造成了双重打击。
对于许多家长为了培养孩子的艺术气质，而要求孩子早早接触钢琴一事，李志刚表示，并不建议孩子过早开始学琴。“一般在孩子6到8岁时，眼球发育才相对稳定，这时再开始学习乐器比较好。”李志刚提醒，即使孩子学琴，也要尽量在光线充足的地方练习，并且时间控制在1个小时内。“尽量放在白天学习和练习，不要晚上学，光线不好，加上钢琴的黑白键，很容易对视力造成影响。”
为什么有些孩子总是玩电子产品也不近视？李志刚说，这样的孩子远视储备较多，远视度数较高，就是我们说的“远视眼”，但远视眼也有可能发展为近视眼，也不能用眼过度。视力好并不一定说明没有度数，远视度数在300度以内，没有弱视、斜视，一般不需要治疗，定期复查随访即可。李志刚表示，“许多人认为近视后去做个激光手术即可，殊不知这类手术不适合1000度以上的高度近视患者，对角膜的厚度也有严格要求。”
特别提醒 预防近视要少吃甜食
李志刚介绍了预防近视的注意事项：不能在光线过亮或是过暗的环境下近距离用眼，保持正确的用眼姿势，做到“一尺一寸一拳”。“增加户外活动，每增加2小时的户外活动，可降低40%至50%的近视发生率。”李志刚说，除此之外，均衡营养，少吃甜食，多吃富含维生素的食物，适当补钙。
“户外活动主要是为了增加钙吸收，缺钙会导致眼部肌肉疲劳。”李志刚说，羽毛球、乒乓球这类可以放松眼部肌肉的运动，也要在室外的阳光下进行才有效。另外，如使用手机，将手机屏幕亮度调到30%至40%，夜间尽量使用色温偏暖、频闪低的护眼灯。那琴童要如何预防呢？李志刚认为，除了控制练琴时间外，家长还可以放大琴谱，将其打印在淡绿色的纸张上。
保护眼睛有招
1、
增加户外活动
坚持每日2小时以上的自然光下活动。研究证明每天2小时以上的户外活动可减少20％～50％的近视发病率。
2、
减少电子产品使用
现在的儿童使用手机、电脑、IPAD等电子产品的年龄越来越小，使用时间越来越长。有研究也表明学龄期儿童看电视时间过长增加近视的风险。
3、
营养要均衡
研究表明钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育相关；A族B族维生素都是“护眼卫士”。
4、
少吃甜食
摄入糖分过多，降低体内B族维生素水平进而抑制胆碱酯酶的活性，从而增加近视风险；另一方面甜食过多摄入导致体内钙减少。缺钙会使眼球外壁巩膜的弹力降低，增加眼球被拉长风险，形成轴性近视眼。
5、
减少不良用眼习惯
如卧位、行走时或者在车内看书、强光或暗光下读书写字均不利于眼睛发育，容易增加近视的风险。
■天府早报记者王亚楠
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