成都培养“微运动教练”让社区居民动起来

新华社成都3月16日电（记者 董小红）成都市青羊区“微运动教练”暨三级社会体育指导员培训班16日在成都德西健身学校举行，来自青羊区各社区的30名家庭医生、健康大使参加了培训。

记者在培训现场看到，学员除了学习基本的健身理论常识、五禽戏、运动拉伸方法外，还将学习使用社区健身器械等实际的“微运动”方法。学员经过两天的训练和考核后，将获得《微运动教练》及《三级社会体育指导员》两本证书，成为全国首批“微运动教练”。

成都青羊区疾控中心微运动教练胥江介绍，在国家“健康中国”建设大环境下，卫生和体育不再是“两张皮”，社区健康大使、家庭医生也要具备运动指导的技能。

胥江说，首批30名“微运动教练”将同时作为社会体育指导员，深入社区进行运动健康指导，为社区居民开具个性化的运动处方，提供“医＋体”健康指导服务。

记者了解到，下一步，青羊区还将继续举办培训班，今年之内完成所有家庭医生“动口＋动手”能力的培训工作，让更多的“医＋体”健康指导人才为社区居民服务。

据悉，从2007年8月开始，成都青羊区开始开展健康生活方式推广工作，针对单纯健康讲座效果差的现状，尝试通过“微运动”的方式让大家动起来。

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