简单三招 正确护理结肠
□ 金堂县妇幼保健院 罗俊
结肠位于人体的右髂窝内，续于盲肠，连接直肠。结肠大部分固定在腹后壁，在人体内像一个英文字母“M”排列着，它将小肠包围在内。结肠起端直径是 6cm，到了结肠末端，直径是2.5cm，这也是结肠肠腔内最狭窄的部位。
在日常生活中，我们经常会遇到腹泻、腹痛以及便秘或者大便不成形的情况。这些症状很可能是结肠炎所致。很多人都听说过结肠炎，有的人也经历过结肠炎带来的困扰。那么结肠炎到底有哪些危害呢？我们该如何正确护理结肠？下面我们一起来了解一下。
结肠有哪些功能
结肠具有吸收、分泌、消化细菌及辅助排便的功能。其中后段吸收功能最强，主要吸收水分和钠，也会吸收少量的尿素、葡萄糖以及氨基酸等。当结肠出现了功能紊乱，其吸收功能会受到影响，出现便秘、腹泻等情况，但是如果出现了吸收过量的情况，又会出现酸中毒和水中毒现象。而结肠粘膜内细胞会分泌碱性液体，起到保护结肠粘膜，同时润滑大便，助人体排便的作用。由于结肠中不产生酶，其本身不具备消化功能，但是结肠中含有许多细菌，这些细菌具有消化作用，例如结肠内细菌占比70%的大肠杆菌和占比 20%的厌氧杆菌，它不仅可以促进消化，还对人体生理需求的物质具有重要作用，比如，当人体摄入的食物中缺乏维生素，肠内的细菌可以根据生理需求合成维生素。
结肠炎有哪些症状
结肠炎是最常见的结肠疾病，发病一般比较缓慢，不同的人会有不同的病情程度。大多表现为腹泻、排出血便等，患者会感觉到腹痛，便后疼痛感会有所缓解。因结肠炎产生的腹痛一般是隐痛或者绞痛，疼痛部位常在左下腹或者小腹，人容易出现食欲不振、恶心腹胀以及呕吐的症状，左下腹会有按压痛。常见的症状是全身乏力、人日渐消瘦、贫血和发热。有部分患者在漫长的病程中，病情会突然恶化，表现为严重腹泻，每天排便最多可达30次，伴随发热、呕吐和体力衰竭，人体严重缺水，甚至出现昏迷现象，这个时候如果未得到及时治疗，可能危及生命。
如何正确护理结肠
结肠炎一般都是慢性的，并且经常反复发作，主要原因有四个方面：免疫、感染、遗传、精神。对于结肠的护理，有三个方法：
首先，早期进行心理方面的护理，可以帮助患者尽快恢复。要想使结肠炎的治疗效果如意，就要根据患者病变部位的不同，采取个性化的治疗手段，患者也要积极配合。在选择正确治疗方法的基础上，饮食方面也要做好护理，做到规律饮食，清淡饮食，脂肪含量较高的食物和寒性食物要少吃。
其次，养成良好的生活作息习惯。平时要避免大的情绪波动，缓解精神和生活方面的压力。晚上休息时，要注意腹部保暖，避免受寒。
最后，坚持有氧运动。有氧锻炼可以加快人体的血压循环，使机体免疫机能得到提高，使人体的抗病能力得到提高。这样对治疗疾病也会起到辅助作用。因为结肠炎主要是因为患者平时的饮食不健康不规律造成的，做好各方面的护理，改正不良生活习惯，对预防结肠炎大有裨益。
综上所述，患者要正确认识并且重视疾病的治疗，根据病情程度选择合适的治疗方法。平时养成良好的生活习惯，做好各方面的护理工作，坚持有氧运动，做到规律作息，合理饮食，提高自身免疫力，有效辅助疾病的治疗。
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