准妈妈和年轻妈妈的育儿顾问
□ 马芳
“医生，现在怀起3个月了，婆婆喊我吃‘全蛋\’，每天鸽子蛋、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋都要吃，我都吃来遭不住了，可不可以不吃了？”
“医生，我天天早晨腿抽筋，应该是缺钙，但为什么一天喝3支钙液都没用？”
……
“蛋黄里含胆固醇，吃多了并不好，1天吃2个较合适。”
“关于补钙，孕妇补钙一方面是食补，可多吃些蛋奶制品、豆类、硬果类、虾、芝麻酱以及海产品等含钙丰富的食物。注意饮食搭配，防止钙与菠菜、竹笋等食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。另一方面是药补，如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。并且补钙也要看时间，最好是在晚饭后休息半小时补，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最适合补钙。”
面对各种问题，简阳市人民医院母婴护理门诊的专科护士笑眯眯地为大家耐心解答。
现在，很多准妈妈为胎儿健康问题所困扰，年轻妈妈为新生儿在日常起居和生活护理方面也迫切需要专业、全面的健康指导。
近日，简阳市人民医院新设母婴护理门诊，每周一至周五为孕妇和产妇提供专业的健康服务，提供孕期健康指导、分娩前准备、母乳喂养、产后康复指导和婴儿家庭护理指导等许多产科门诊医生不能涉及到的健康生活指导。
家住简阳城河东的赵女士怀孕6个多月了，她对简阳市人民医院新开设的母婴护理门诊非常满意，“以前在医院产检都是来去匆匆，有时想问医生具体生活上的事情，但看到那么多人都在等，医生又忙，不好意思耽误久了。现在好多了，有什么不懂的都可以问。今天母婴门诊的护士还专门教了我怎么听胎心。”赵女士幸福地说。
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