从没尝过巧克力 15年才首次吃火锅 听了“名师一堂课”方知奥运冠军这么“拼”

“任茜任茜，跳台第一！”在一片欢呼和掌声中，昨日上午，简阳市简城城南九年义务教育学校迎来建校以来首位“名人”——里约奥运会女子10米跳台冠军任茜。作为“名师一堂课·奥运冠军点亮梦想”志愿服务活动“名师志愿者”，任茜在教练程念陪同下，用访谈加互动方式，给100名同学讲述了自己夺冠背后的故事。她告诉同学们：“做好自己就是回报父母！”

与冠军对话

练跳水等于告别美食

15年才吃过一次火锅

访谈过程中，同学们先是通过视频短片回顾了任茜在里约奥运会上的精彩表现：3跳超过90分，总分439.25分。

站在奥运赛场上究竟有多紧张？任茜给出的答案出人意料：“这次比赛是最轻松的了。”原来，奥运前她在广州集训得了肺炎，到里约后整整4天都没训练，“当时觉得没戏了，可能这反而放下了包袱，心无杂念地去完成每一跳动作。”

里约奥运会结束后，想要“连吃10顿火锅”的任茜，在四川省运动技术学院食堂饱了口福。今年15岁的任茜虽是成都人，但这是她人生中首次吃火锅。原来，跳水女运动员需要严格控制体重，以免长胖影响入水的效果，像巧克力、糖果等零食，任茜从来都不知道其中的滋味。

谈起吃的问题，任茜就既来劲又遗憾：“我什么都想吃，但什么都不能吃，好可怜啊！”因为一旦吃胖了，等待她的将是她最害怕的“减肥训练”。

提起“减肥训练”，陪伴了任茜5年、四川省跳水队任茜的主教练程念哈哈大笑，他介绍，跳水队的“减肥训练”可不是普通的减肥，胖了几斤就要减几斤，而且要在一天内减下来，有时一天必须减下3-4斤。为了让脂肪尽量燃烧，进行“减肥训练”的队员要穿上紧闭的出汗服蒸桑拿、翻跟斗，还要在跑步机上不停地跑，如此反复训练一下午才有效果。程教练给同学们“揭底”说，“任茜曾经在跑步机上一边跑一边哭，哭得连自己都认不到自己了，但还是必须坚持训练完。”听到教练说起往事，任茜不好意思地笑了。

活动中，少先队员代表为任茜佩戴了红领巾，这是任茜第一次戴上红领巾。 

家人不在身边的时候

做好自己就是回报父母

任茜每天到底要训练多久？答案有点残酷——早上6点10分起床，训练到晚上9点半，除了周二、周四上午上文化课外，其余时间每天训练要达到10个小时以上，只有周日下午可以休息半天，即使是春节也只有半天假。

任茜紧张的日常训练安排，顿时让同学们感觉自己的学习生活好轻松！5年级2班的漆博追问道，“训练这么苦，有没有想过放弃？”任茜告诉他：“想过，但会问自己付出了这么多，练了这么久，轻易放弃难道不会后悔？我会告诉自己，不能！不行！不放弃！坚持下来！”里约奥运夺冠后，有不少人称任茜为“天才少女”，但任茜则说，成功靠3分天赋7分汗水。

互动问答环节，同学们非常珍惜与奥运冠军面对面的机会，问了一个又一个问题。学校里有60%的同学是农民工子女，父母为了生计在外奔波，他们很难见到父母，这一点和任茜很像。任茜进入国家队后，有3年没有回过家。不少同学向任茜“取经”：“任茜姐姐，你训练时很难得见到家人，如果想念他们怎么办？”任茜说：“父母不在身边，我就努力训练，不让他们担心，做好自己就是回报父母。”

本次活动由成都市精神文明建设办公室主办，成都晚报社承办，简阳市文明办协办。活动中，主办方为任茜颁发了全国最佳志愿服务项目“关爱农民工子女·名师一堂课”名师志愿者荣誉证书，对她热心公益表示致谢。

和冠军游戏

“80后阿姨”是广场舞主力？

趣味互动逗乐“茜茜公主”

游戏环节，孩子们“梦幻般”地与奥运冠军亲密互动。在“体育词汇猜猜看”游戏环节，任茜选择11岁的段宇婕作为搭档来猜词，其余4名同学分为两组，作为比划队。猜词限时3分钟，可以比划动作、语言描述，但不许说出词条中的任何一个字，否则该词条作废。

当看到词条“广场舞”，13岁的卢婉荧立即手、脚挥舞跳动起来，还补充解释“80后阿姨跳的”。小朋友的另类理解和搞笑动作，瞬间点燃全场气氛，笑得合不拢嘴的任茜答道：“广场舞。”成功猜出第一个词语。接着，卢婉荧做出双手向下拉的动作，任茜和段宇婕同时猜出是“升国旗”。

第一组，两人共猜出13个词语。第二组，任茜和段宇婕与比划队配合默契，猜出了16个词语，其中猜出的最精彩词语要数“击剑”。比划队的刘怡婷右手握拳，不停地打出、收回，这让段宇婕看得皱起了眉头，而任茜却迅速给出了正确答案：“击剑。”

送冠军祝福

活动结束后，不少同学拿着自己准备的礼物送给任茜。14岁的钟祥瑞送的是自己画了一天的一幅画，画的是任茜在里约奥运会上第5跳时在半空中双手抱腿的瞬间，“我觉得这是任茜姐姐比赛中最美的一刻。”钟祥瑞说，他的梦想是当一名表演家，这需要自信地站在台上，但现在的他很胆怯。通过这次“名师一堂课”，他知道了任茜姐姐夺冠的背后是无数的汗水和辛勤付出。“我会多加努力，向自己的梦想靠近。”

六年级二班的邓雨轩拿着自己做的紫色风铃送给任茜：“任茜姐姐，你训练很辛苦。你觉得累时可以听听风铃的声音，希望铃声带给你快乐。”听了这么暖心的话，任茜微笑着表示感谢。

○课堂语录

任茜(里约奥运会女子10米跳台冠军)：

每个人都会有梦想，一定要为梦想努力和坚持，不要轻易放弃自己的梦想。收到这么多礼物，我觉得很开心，也很意外。其实，这些同学跟我年龄差不多，情况也差不多，平时也很难得见到自己的家人，我们都要努力，让父母少担心。下次，我还要去（简城九义校），不是当“名师”，就是看看他们。 

田正发(简阳市城南九年义务教育学校校长)：

学校有2100余名学生，其中60%以上是进城农民工子女。这是学校第一次有名人而且还是奥运冠军来给农民工子女上课。这一课太珍贵了，冠军用背后的点滴，引领孩子们的梦想，坚持做最好的自己，你就是自己的冠军。 

黄悦（简阳市城南九年义务教育学校五年级三班学生）：

我的爸爸妈妈在外地打工，有时一年只有过年才能见一面，遇到学习太难时，就很想放弃。但看到任茜姐姐不仅要学习，还要坚持训练，好厉害。我也要向她学习。

成都晚报记者 罗昊 谢红 摄影 吕国应 谢辉

新闻推荐

18号线首台“定制”盾构机下线 中德合作“成都造”服务国内设计时速最快地铁线

昨日上午，成都地铁18号线首台盾构机在龙泉驿区海瑞克隧道设备生产基地正式下线。这台盾构机直径8.6米，整机长度100米，是成都地铁建设史上最大的盾构机。由于18号线是国内设计时速最快的地铁线路，世界...