肺心病患者怎么护理
□ 都江堰市人民医院 万旭
肺心病，一般指肺源性心脏病，由于支气管、肺部病变引发的心脏病，一般多发生于老年人，是呼吸内科常见的疾病，代偿期主要表现为慢性咳嗽、咳痰、活动后呼吸困难等症状，失代偿期可出现呼吸衰竭，危及生命。所以日常生活中需科学自我护理，以保证自己心肺功能稳定。那么肺心病患者应该怎么护理呢？现在就让我们一起了解一下吧。
自我防护
支气管及肺疾病是肺心病主要发病原因，其中以慢性支气管炎并发阻塞性肺气肿最为常见，其次分别为支气管扩张、尘肺病等。而在日常生活中，若发生上呼吸道感染，或吸入各种过敏原、有害气体时，会加重支气管及肺部疾病，加重肺动脉高压症状，可诱发肺心病疾病加重，而增加患者心肌功能损伤。所以在日常生活中，需要做好自我防护，特别在秋天的时候，出门需要戴口罩，远离过敏原，以避免吸入过多有害物质及有毒气体，以保证支气管及肺部功能稳定，重点还要预防感冒。
补充水分
天气干燥会增加呼吸道刺激，非常容易发生呼吸道堵塞而影响肺部通气能力，可能会影响患者肺部功能状态，出现通气能力下降、呼吸困难、肺动脉压升高等情况。所以，我们日常生活中需要注意补充水分，特别在秋冬季节的时候，需要适当增加饮水量，在夜间睡眠的时候，可以使用加湿器，或者在床头搭一条湿毛巾，改善室内湿度，以保持呼吸道湿润，对保持呼吸道通畅有一定的帮助。
坚持锻炼
心肺功能下降会影响患者正常生活能力，而增加运动量，能够通过运动刺激改善患者肺部通气能力，通过改善全身氧气循环量以降低心功能损伤、改善临床症状。而在锻炼中，可以选择自己喜欢的运动方式坚持锻炼，比如散步、打太极拳，或者在日常加强深呼吸，以增强肺部通气能力，改善临床症状。但需要注意的是，肺心病患者需要适量运动，千万不要过于劳累，需要量力而行，避免加重其心肌功能损伤。
合理饮食
饮食是保证我们一天能量需求、稳定机体免疫能力重要办法，尽管发生肺心病后，受咳嗽、呼吸困难等症状影响，患者会出现食欲下降等症状，但为了保证我们的免疫能力，需要保证营养均衡，比如增加膳食纤维及蛋白质摄入量，避免辛辣刺激性食物，以保证免疫功能稳定性，降低上呼吸道感染、慢性支气管炎急性发作发生风险，对稳定、改善我们心肺功能非常重要。
保持优质睡眠
夜间睡眠，为我们休养生息最主要的时间段，但如果睡眠质量比较差，出现入睡困难、睡眠比较浅、睡眠时间短等情况，会影响血压及内分泌水平稳定性，所以需要保证夜间睡眠质量，比如减少晚餐食用量，并且在睡觉前2个小时左右需要禁水禁食，避免因消化不良、起夜次数较多影响睡眠质量；同时在入睡前可以用热水泡脚，并捶打、按摩下肢以促进血液循环，躺在床上以后可以轻轻按摩头皮，或者听轻音乐，使自己保持放松状态，以改善睡眠质量。
乐观情绪
很多人在发病后，受咳嗽、呼吸困难、病情反复发作等症状影响，出现脾气暴躁、焦虑、自卑等情绪，特别对于老年人而言，常年有病，且伴有多种慢性疾病，在发病后非常容易产生自卑情绪，丧失治疗信心。所以保持患者乐观情绪非常重要，比如可以发展一些自己的兴趣爱好；而作为患者家属，需要及时做好患者心理疏导工作，提升其康复信心。肺心病是临床非常常见的疾病，而加强日常护理能够保证患者生命体征稳定。但若肺心病急性发作后，需要尽早去医院接受专业诊治及护理干预，才能够早日康复哦。
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