什么是乳腺增生症
□ 崇州二医院 王国洪
对于女性来说，乳腺增生症为一种较为常见的乳腺疾病，当女性患上乳腺增生后会在乳腺触摸到结节、感到乳腺疼痛，它的危害性并不是在疾病的自身，实际上是在患者的心理。一些患者确诊为乳腺增生后会担心会不会发展成癌症，所以产生了焦虑、抑郁的心理。乳腺增生症包括多种形式的病理，例如：单纯小叶增生。实际上患者只要调整好自己的心态，不要给自己过多的压力，该疾病是可以得到一定缓解的。但如果乳腺小叶增生同时伴有导管上皮增生，同时为重度异形，则是癌的前期病变，这类患者就应定期到医院检查，避免病情加重。相信很多朋友对乳腺增生的相关知识不了解，以下为大家讲解乳腺增生的相关知识。
病因及临床表现
1.乳腺增生的病因：乳腺在内分泌的激素作用下，尤其是在雌/孕激素影响下，伴随着女性月经周期的改变，会出现复旧、增生改变情况。在一些因素影响下，出现内分泌激素代谢失调的情况。在雌激素增高时，可导致乳腺组织复旧不全、过度增生，过了一个阶段之后，出现增生情况的乳腺组织未能全部消退，从而使乳腺增生症出现。
2.临床表现：乳腺增生症发生在不同年龄段所表现出现的症状存在着一定的差异。乳腺增生的主要临床表现是乳腺胀痛，可能两侧同时疼痛。一般来说，大部分都是一侧的疼痛感比较严重。女性在月经之前乳房的疼痛感比较严重，在月经结束之后疼痛感会不断减轻或慢慢停止，之后再来月经前疼痛感还会再次出现，乳房处有弥漫性的结节感，同时存在触痛感。对于三十五岁以上的女性，主要临床症状为乳腺肿块，触痛感比较轻，同时这种疼痛感和月经周期没有关系，用手触摸乳房时，能够触摸到不规则形、大小不一、质地柔韧、边界不清的结节，和皮肤的深度组织没有粘连性，可推动。45岁以上的女性，乳房会表现出多个或是单个散在囊性肿物，其边界比较清晰，同时伴有烧痛感、钝疼感、胀痛感。绝经后的妇女，乳房腺体会出现萎缩的情况，会出现比较突出的囊性病变情况。乳房疼痛感和结节没有关系，疼痛感会向肩背、腋下放射，一些患者的乳头会出现溢液情况。因此，乳腺增生的发病原因和患者的身体内分泌功能紊乱存在一定关系，除了在乳房出现一定症状外，患者还会出现月经无规律、脾气差等情况。
乳腺增生的预防
1.避免喝酒。对于女性朋友来说，最好不要喝酒，饮酒会增加乳腺增生的发病概率，不饮酒的人乳腺增生发病概率小于饮酒的人。
2.合理安排自己的作息时间。充足睡眠、规律的作息、良好的心情会促使内分泌水平达到平衡，对抵抗乳腺增生具有重要意义。
3.内衣要适中。不可过大也不可过小，过小会对乳房造成压迫，对乳房代谢功能产生影响。
4.日常要多吃新鲜的水果，因为在水果当中含有较多的维生素，对提升免疫力有利。可多吃橘子，因为在橘子当中含有较多的维生素C，对预防乳腺增生具有重要意义。也可多吃核桃、豆类、鱼等食物，同时还应注意少吃辛辣、油炸食物，因为这些食物可能会刺激到女性乳腺，从而增加引起乳腺增生的可能性。
5.做好乳房自检。学习掌握乳房自检方法，养成每月自检乳房的习惯。乳房自检的最佳时间为月经后或前后两次月经之间，这时乳房较松软，没有胀痛感，极易发现异常。对于已绝经的女性，每月进行一次乳腺自检，若是发现自己的乳房出现异常情况或是和以往体征不同，应及时前往医院做乳房检查。
6.定期做乳腺体检和乳腺癌筛查。
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