滨州市“婚姻家庭大讲堂”第39期专题讲座成功举行 国家高级营养师讲授“生长发育和学龄期儿童管理”
滨州日报/滨州网讯（记者李淑霞通讯员高真真报道）3月15日，滨州市“婚姻家庭大讲堂”第39期专题讲座在滨州市实验幼儿园举行。中国体育科学学会体质研究分会会员、国家高级营养师、奥美健康研究院副院长童链应邀为大家讲授“生长发育和学龄期儿童管理”。
为进一步推广“婚姻家庭大讲堂”活动理念，鼓励更多单位及社会团体重视和谐社会创建及家庭教育工作，市妇联将滨州市实验幼儿园设立为“婚姻家庭大讲堂联系点”，并在讲座开始前为其进行了授牌。
此次主讲嘉宾童链，主持研发了科技部扶持基金项目——“奥美健康体适能管理系统”，并曾先后参与国家科技重点项目“骨密度测量暨骨质疏松观察与机理探讨”，“十一五”科技部支撑项目“全民健身关键技术研究与信息系统”，以及“首都幼儿体质发展与体质健康促进研究”等多个科研课题。
讲座中，针对现代儿童发育提前、滞后、身材矮小、超重肥胖、营养不良等普遍现象，童链从“孩子健康现状”“生长发育规律”“学龄前儿童特点”“健康测评”“生长发育干预”等几个方面进行了深入浅出的讲解。他说：“关注孩子长个子的同时，一定要关注骨骼的质量，即骨密度”“平时要少给孩子吃深加工、保质期长、内含成分复杂的食品，应该给孩子多吃蔬菜，吃适量的水果”“晚上10点至凌晨2点，是脑垂体分泌的高峰期，务必在无光、安静的环境中，让孩子进入深度睡眠，才能有利于身高的增长”。在孩子生长发育干预方面，童链从平衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、适度的关爱四个方面，为现场观众送上了满满的“干货”。
讲座中，童链还纠正了“孩子长得高就是长得好”、“微量元素测过了，孩子啥也不缺，营养足够了”等常见的认识误区，科学分析评估了现代孩子的身心发育水平，帮助家长们找到影响孩子发育的关键问题，并给出心理、运动、营养等方面的建议和指导方案。
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