“跟着院士跑健康”倡议书
健康是家庭幸福的保障,是事业发展的依托,是社会和谐进步的基础,是国家文明的标志。经济社会发展给人们丰富物质享受的同时,缺乏体育运动、膳食不合理等生活方式,成为影响全市人民健康素质的重要因素。现代医学研究表明:跑步不仅可以改善睡眠及心肺功能,提高人体免疫力,降低老年痴呆发病率,让心情更加愉悦和心态保持年轻,而且能够强健人的体魄、健全人的精神、塑造人的品格,是当今人们生活的重要主题和时尚追求。
2017年,市委、市政府聘任我国现代康复奠基人、美国医学科学院外籍院士、南京医科大学康复医学院院长励建安教授为白银市医学顾问。励建安院士提议在全市深入开展全民健康跑步运动,以最积极、最经济、最有效的途径增强全民健康。
为全力推动健康白银建设,市委、市政府决定在全市开展“跟着院士跑健康”主题运动,营造“主动运动、主动健康”的良好社会氛围。在此,我们倡议:
一、倡导新理念,形成新风尚。树立“全民健身,从我做起”的意识,坚持“每天跑一小时,幸福一辈子”,在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、倡导干部跑,带动群众跑。各县区、各部门、各单位要积极响应市委、市政府的号召,高度关注广大干部职工的健康,成立本行业、本系统的“健康跑团”,让广大干部跟着院士跑健康,以干部跑带动全民跑,让强身健体成为广大干部群众生活的重要内容。
三、倡导健好身,形成好方法。要把“喜欢健步跑、习惯健步跑、科学健步跑”作为“跟着院士跑健康”的常态机制,通过制定跑步计划、开展培训班、专家辅导、网络媒体等形式多样的方式给广大干部职工传授科学的健身知识,规范运动形式,减少运动伤害,引导大家树立科学的健身意识,增强身体素质。
四、倡导常健身,形成好习惯。“跟着院士跑健康”主题运动的“公仆”跑团、“园丁”跑团、“天使”跑团,要充分发挥引领作用,引导广大干部群众积极加入到“跟着院士跑健康”主题运动行列,选择适合自身特点和兴趣爱好地运动,如:健步走、登山、健身操等健身运动,深入持久地开展主题运动,使全民健身活动蔚然成风。
广大干部群众和市民朋友们,让我们立即行动起来,积极投入到“健康跑团”运动中,这里有知名院士的带领,有专业的指导团队,通过科学的跑步运动,让我们以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,共同推进健康白银建设!
白银市保健委员会
2018年11月19日
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