sp;“安康吃货”第六十七期—— 仙豆腐在岚皋饮食中极富特色,是一种口感滑溜、入嘴生凉、色泽淡雅、清香味浓,口感舒适的绿色食品。 
“安康吃货”第六十七期——
仙豆腐在岚皋饮食中极富特色,是一种口感滑溜、入嘴生凉、色泽淡雅、清香味浓,口感舒适的绿色食品。
神仙豆腐的制作过程绝对是绿色、纯手工技艺的展示。制作神仙豆腐时,先将新鲜的神仙树叶洗干净放入盆内,再倒入沸腾后降至 80℃的热水,所需的热水大约为叶子的 5 ~ 6 倍即可。然后用木棒将叶子捣碎呈糊状,再将糊状的树叶倒入放置在“x”型木架上的豆腐布中,用手挤压树叶的浆汁,如此反复进行几次,直至树叶无法流出浆汁为止。最后等液汁的温度降至 50℃~ 60℃时,加入准备好的草木灰水,边添加边用手进行搅动,待搅均匀后便可放置在阴凉处使其冷却凝固。大约 2 小时后,便可看到一盆绿若翡翠、状如凝脂、细软柔嫩的墨绿色豆腐。将做好的神仙豆腐用刀切成小块或小条,浇上辣椒、蒜泥、葱花、醋和麻油等佐料便可食用。做好的神仙豆腐其形如玉晶莹剔透,其色翠碧美丽可人。入口便可感觉一股香滑凉润的气息迅速涌向喉咙,然后在五脏六腑中恣意弥漫,食后令人神清气爽,浑身舒畅。神仙豆腐的主要原料神仙树又名凉粉叶树或豆腐柴,学名叫腐卑,是一种营养价值很高的野生食用淀粉植物。其叶片含果胶39.5%,是国内目前已知蔬果植物类中首屈一指的。此外,神仙豆腐还富含粗蛋白质、可溶性蛋白质、食物纤维、叶绿素及丰富的淀粉、糖类、矿物质、维生素和人体必需的17种氨基酸。且制作过程纯是传统手工技艺,绿色环保,无半点污染,因此,它便成了人们向往大自然、回归大自然的理想“森林蔬菜”、地道的绿色食品。
而关于神仙豆腐的名称由来,还有这样一个传说,相传清朝时候,在岚皋县蔺河有一个小地名“草鞋垭”的地方,遭遇了百年未见的旱灾,田地龟裂,庄稼颗粒无收。危急关头,一对笃信观音菩萨的老年夫妇夜里做了一个梦,在梦中,一位慈眉善目菩萨告诉他,山中有一种带豆腐气味的树叶,用香灰一点,可以制成豆腐食用。从梦中醒来后,这对老年夫妇立即将这个好消息告诉了众乡亲。大家如法炮制,终于制成了色香味美的绿色豆腐,渡过了灾荒。于是,乡亲们便给它起了一个神奇而又美丽的名字——神仙豆腐。
如今,岚皋神仙豆腐制作技艺已成功跻身入省级非物质文化遗产保护名录。
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