民族风情乐园 休闲康养圣地——茂县2016“瓦尔俄足”庆典及第二届康养文化艺术节盛大开幕
茂县位于四川盆地与青藏高原交汇处，距成都约2小时车程，岷江穿境而过。河谷区海拔1520米至2100米，高山区海拔2500米至5000米，独特的地理环境和气候特征造就了茂县夏日的清凉，夏天平均20摄氏度左右的凉爽气候加上湛蓝的天空和清新的空气共同构成了一处康养消夏避暑的天然氧吧。
作为成都通往九寨、大草原、藏羌世界黄金旅游区的过境地，旖旎的风光、璀灿的羌文化一直吸引着来自全国各地的旅游爱好者。
■张娅余斌何清海
感受最传统的民族风情
游走羌乡茂县，优美动人的羌族萨朗、嘹亮飞扬的羌族酒歌、浓郁迷人的民族风情，让你陶醉于这片神奇而美丽的土地。
瓦尔俄足节是羌族一年一度的盛大民族传统节日。瓦尔俄足节，又称领歌节、歌仙节、羌族妇女节，是目前全世界唯一的少数民族民间传统女性节日。瓦尔俄足是一项以女性为主的综合性民间节庆活动，它集歌舞、饮食、宗教、习俗、服饰、建筑等于一体，在羌民族民间文化中占有重要地位，具有很高研究和观赏价值。2006年，该民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
今年农历五月初四（即2016年6月8日）至五月初六（即2016年6月10日）以“保护传承羌文化，光大弘扬民族魂”为主题的“我们的节日—瓦尔俄足节”展演活动将在茂县中国古羌城隆重举行。活动将采用“多点展示，错时展现”的方式构成。通过羌文化广场水景观、彩虹云梯为天然舞台，再现原生性瓦尔俄足节（祭、引、领、接、传）的各个传统文化流程；利用羌文化广场、水景观、羌王官寨、歌仙坪、仙龙坪等各个景点进行深度文化精髓活态展示及展演。
节日期间，中国古羌城除举行大型实景展演——瓦尔俄足外，还有各种非遗文化项目展示和民族歌舞表演，蜚声中外、名扬四海的大型原生态民族歌舞——“羌魂”也将精彩上演。除此之外烤全羊晚会、坝坝宴等最具民族特色的游、购、娱以及“康养文化”活动也将逐一登场，使游客不仅能品尝到纯天然羌家美食，亲身体验羌族歌舞的绚丽多姿，更能感受羌文化的博大精深。
领略最天然的魅力风光
茂县作为“九环线”上的黄金中转站和交通枢纽地，区位优势明显，基础设施建设日新月异，为游客提供了安全便利的条件。同时，茂县有着丰富的自然和人文旅游资源。作为全国羌民族核心聚居区，羌族风情独特浓郁；作为藏区与内地的结合部，多民族文化在这里融合，绚丽多彩；同时，茂县地处青藏高原东南部峡谷、岷江上游，自然风光也五彩缤纷。茂县优美的自然风光、浓郁的羌族文化、优越的气候条件和自然环境构成了多元复合型的旅游资源，极适宜作为阳光康养休闲游和羌文化旅游目的地。在茂县这片有着优越自然资源和古朴历史文化的土地上，自然风光和人文景观交织成一幅壮美的画卷，巍峨屹立的九鼎山、规模庞大的古羌城堡建筑群、绚丽质朴的羌乡古寨、神奇秀丽的叠溪——松坪沟……无一不是巧夺天工的经典之作，令人目不暇接、流连忘返。
中国古羌城，规模庞大的古羌城堡建筑群和羌文化活态集中展示区在蓝天白云的映衬下，见证着千年古羌文明的脉络；夜间，在习习的凉风陪伴下，你可以观看羌族原生态歌舞剧——《羌魂》展演，体验神秘古羌民族文化盛宴，也可以登上高处静静地看看星空和中国古羌城的夜景。
羌乡古寨坪头村，细刻着古羌图腾的白石装饰着家家户户的房屋墙体，村寨的房屋“依山居止”，村内流水潺潺，小巷通幽，栈道连接，在这里不仅能享受到别样民族风情和田园风光带给你的愉悦，也是你康养避暑休闲的最佳选择。
叠溪——松坪沟，此地以雄山、异水、秀林、幽沟为特点，素有三沟九景十四海和“小九寨沟”之称，这里是与山、与水亲密接触的最好去处。一个个碧绿的海子，茂密的原始森林，高耸的群峰，神奇的地震遗址，精美的风情羌寨构成了一幅多姿多彩，色彩斑斓的天然图画。夏季避暑戏水、秋季赏红叶看星空，让你感激大自然馈赠的夏季清凉和秋天缤纷的色彩。
享受最理想的康养圣地
“蓝天、白云、阳光、朗月、草甸、牛羊、帐篷、羌寨、萨朗、适宜温度、充沛负氧离子”等造就出茂县令人神往的康养度假天堂。6月11日，“茂县第二届康养文化艺术节”将在茂县坪头羌寨正式拉开帷幕。
茂县是全国最大的羌族聚居地和羌文化核心区。作为“5·12”地震后整合的古羌文化精髓坪头羌寨在恢复重建的基础上精心规划建设的国家4A级新兴乡村旅游景区。景区紧邻县城，交通便捷，服务配套成熟。距离成都170公里，海拔1688米，夏季气温保持在13—23摄氏度，全村500余户2000余人，95%是羌族人。民居沿
袭了羌族“依山居止”的传统建筑风格，村内流水潺潺，小巷通幽，房前屋后果树环绕，田园风光美不胜收，宛如“世外桃源”。羌寨一直保留着古老而独特的传统文化，民风古朴、风情浓郁，置身其中，回归自然、寻觅本真、探寻文化，荡涤心灵。已形成“春天赏花、夏天避暑、秋夏摘果、冬晒太阳”的四时产品，有农家乐（乡村酒店）40余家，客栈60余家，床位3500余张。适宜的海拔、清爽的气候、丰富的物产、便捷的交通、舒适的环境，注定这里是川西休闲康养、消夏避暑的首选之地。
景区有果园千亩，五六月有车厘子、枇杷，七八月有羌脆李，到了九、十月份，熟透的红富士苹果、脆红李挂满枝头。肥而不腻的羌山老腊肉、醇香的咂酒、洋芋糍粑、烤全羊、高山野菜等特色美食，满满的都是“吃货”的福利。来到这里，您不仅可以品尝到色鲜味美的生态水果和绿色蔬菜，还可以亲自到果园菜园进行采摘，体验劳作的乐趣，获得丰收的喜悦，清零您的思维，忘记城市喧嚣，让您的压力在羌寨得到尽情释放。
休闲度假体验游及羌文化体验之旅丰富多彩，在康养基地您可以体验到羌药泡脚、艾灸、熏蒸等特色养身服务项目，阅览、麻将、象棋、乒乓球、网球免费开放，天天晨练，夜夜跳舞。还可以体验到管家秘书24小时守候，随叫随到，免费陪护就医取药照料等贴心服务。
除此之外，羌寨也是您周末二日游的理想去处。在基地内您还可以自愿报名参加游览牟托国家4A级风景区、中国古羌城、松坪沟国家4A级风景区及九鼎山风景区等茂县知名景区。
在这个酷暑的夏季，茂县清凉的气候，中国古羌城活态的民风民俗展示，坪头羌寨完备的康养避暑休闲中心，叠溪——松坪沟山水与湖
泊相融的美景，一定会让你在享受清凉的同时，更加享受独特的羌民族文化。赶紧带着你的家人朋友来吧，在这个酷热的夏季让他们远离酷暑，送给他们别样的清凉礼物。
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“瓦尔俄足”（地点：中国古羌城和曲谷乡，时间：每年农历五月初三至初五）是羌民族古老的传统节庆活动，主要由妇女主持和举办。在茂县北部的曲谷乡西湖寨、河西村千百年来一直流传着这样一个习俗，为祭祀天上的歌舞女神莎朗姐，每年农历五月初五都要登上女神梁子，举行“瓦尔俄足”活动，汉语俗称“歌仙节”或“领歌节”。每年的农历五月初三，羌族妇女们手拿香、蜡、酒、柏香、馍、刀头等贡品，结队前往女神梁子的石塔前，敬祀歌舞女神莎朗姐，请女神赐以歌舞，谓之“引歌”。回到村里，再逐户告知信息，谓之“接歌”。次日，妇女们忙碌地准备美食，以备第二天食用；未婚女性则精心为情人准备亲手绣制的礼物。初五清晨，在晨曦朝阳中，开启尘封的重阳咂酒，祝福全寨人畜两旺、五谷丰登。萨朗是活动的主要内容，萨朗由老年妇女领跳，之后，再逐一将歌舞传授给下一代。
瓦尔俄足是一项以女性为主的综合性民间节庆活动，它集歌舞、饮食、宗教、习俗、服饰、建筑等于一体，能较完整地反映羌族文化梗概，在羌民族民间文化中占有重要地位，具有很高研究和观赏价值。通过对羌族瓦尔俄足节庆的研究，能深入了解古羌民族宗教文化内涵，对研究羌族女神崇拜习俗，民间歌曲、原始舞蹈、教育等都有很高价值。
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