自贡青少年近视患病率筛查结果新鲜出炉：初一至高三近视率超过七成！
（记者 张才）目前正在全市范围内开展的青少年近视患病率及相关因素调查，是专门针对中小学生的一次视力大检查，力度之大、覆盖面之广、检查项目之丰富，均前所未有。
其中，负责贡井以及荣县片区的自贡市第三人民医院（以下简称三医院），于12月6日、7日，分别对自贡市电信职中（24中）和自贡市田家炳中学（9中），初一至高三12个班级（每个年级抽查两个班级）561名学生进行了筛查，结果显示近视率达74.4%，其中高度近视5.7%，中度近视16.5%，轻度近视52.2%。
眼科专家、三医院眼科主任吴晓强分析，学生视力下降其中两个最为重要的原因：一是学习负担过重，二是电子产品（包括智能手机、平板电脑等）过度使用，三是户外活动时间减少。
全班五十多名学生超过一半戴眼镜
12月7日下午，由三医院团委、分级诊疗中心、眼科等部门近10名医护人员组成的筛查小组，来到自贡市田家炳中学进行近视患病率及相关因素调查。
据了解，参与调查班级学生家长提前收到了一份《四川省青少年近视患病率及相关因素调查》家长知情同意书，介绍了研究的目的是为了掌握近视患病率，了解近视患病相关因素；研究过程分为两部分，包括针对在校学生免费专业眼科检查（包括视力、屈光度等)和近视相关因素的问卷调查。
近视率筛查分为视力检查（视力表，其中还包括裸眼视力和戴镜视力）和自动电脑验光。针对不同的检查结果家长会收到两份内容不相同的复查告知书：视力正常的学生建议3-6个月后定期复查，并建议每半年带孩子到正规眼科医疗机构进行一次视力复查及屈光度检查；另一份告知书内容为“经视力和屈光度筛查，初步诊断您的孩子需要复诊"。
当天进行筛查的初中三年级八班，全班五十多名学生，记者现场目测“戴眼镜"的超过了一半。筛查小组一位工作人员表示，和头一天在自贡市电信职中遇到的情况类似，“能看到（视力表）最后几排（达到正常1.0以上）的学生没得两个。"
为什么“戴眼镜"的学生越来越多
近日记者拿到了这次全市“青少年近视患病率及相关因素调查"首份筛查结果：
12月6日、7日，三医院分别对自贡市电信职中和自贡市田家炳中学，初一至高三12个班级（每个年级抽查两个班级）561名学生进行了筛查，结果显示近视率达74.4%，其中高度近视（600度以上）5.7%，中度近视（400度到600度）16.5%，轻度近视（400度以下）52.2%。
近视率超过七成，筛查结果触目惊心，很多人表示无法理解：上了年纪的说“我们哪个年代戴眼镜的基本上都是教书的"，中年人说“是我们这代人发明了框架眼睛（无镜片），哪个年代成绩好的才戴眼镜（换一种说法，戴眼镜的一般成绩都好），内心羡慕不已"，年青人说“那时候，我们班上戴眼镜的没得现在多"--为什么“戴眼镜"的学生越来越多？
眼科专家、三医院眼科主任吴晓强接受记者采访时表示，自贡市中小学生视力呈明显下降趋势，其中城市学生近视患病率又明显高于农村，但农村学生近视患病率增长速度明显高于城市。
吴晓强认为户外运动少、课业负担重以及电子产品过度使用是导致近年来青少年近视患病率大幅提升的主要原因，而家长的重视程度不够是农村学生近视率快速增长的主要原因，因此养成良好用眼作息习惯和家长的对近视的重视显得尤为重要。
走出户外让眼睛“晒晒太阳"
“记得我们小时候没得这么多作业，一放学就在外面疯跑。"初中三年，辅导女儿学习的任务都由吴晓强承担，期间他发现了一个秘密，女儿和她的同学们之间有一个“地下QQ群"，一到晚上11点过只听见“嘀嘀嘀--"开始活跃起来：“你作业做完没有？"“我还差一点，你呢？"
吴晓强表示学习负担重意味着近距离用眼时间长，也意味着户外活动相应减少，这也说明了为什么农村学生视力普遍要好于城市学生。
吴晓强至今仍保留阅读纸质书籍习惯（包括看报），他解释包括智能手机、平板电脑在内电子显示屏，在以肉眼无法察觉的频率闪烁，因此过度使用电子产品对眼睛伤害极大。同时他建议看书学习时光线应当适度，太暗太亮都不好，通常情况下家长都是担心“太暗"而造成光线郭强，参考标准为“纸张是否反光"。
此外吴晓强还强调了正确的看书学习姿势对保护眼睛的重要性。
“养成良好的用眼作息习惯显得尤为重要。"吴晓强建议患近视的孩子及时到医院验光配镜，每天保证充足睡眠，每次近距离用眼以及看电视、用电脑时间不超过40分钟，结合远眺、户外运动或眼保健操等缓解近视问题。他表示记住以下几点，就可以让您的孩子远离近视：
1、经常带孩子做户外运动，多让眼睛晒晒太阳。
户外活动可以让孩子更多的远距离用眼，这对眼睛来说是一个很好的调节过程。在这里要纠正一个认识误区，有的家长认为只要不是近距离的看电视，在屋子里转转看看也叫远距离用眼，这些想法是错的，我们屋子里的距离是远远达不到远距离用眼要求的，在屋子里全部都叫近距离用眼。
多让孩子打球，种类不论篮球，足球，网球，乒乓球都可以，甚至小孩子玩的皮球都可以。目的在于孩子眼睛跟随球转来转去的时候，是一个很好的运动眼部肌肉，缓解眼部紧张的过程。
2、多补充营养，蛋白质，多吃对眼睛有益的食物。
胡萝卜，玉米，菠菜，香蕉，橘子，西红柿，海带，鸡蛋等常见蔬菜是首选，脂肪和高糖类食物要少吃，这样才能保证孩子们都有一扇干净明亮的“心灵窗户"。
此外，吴晓强还提醒家长，定期带孩子到正规眼科医疗机构检查，发现孩子出现视力下降，要及时采取措施进行治疗，防止视力进一步恶化。
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